Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai tây đút lò với giăm bông
Calo và thông tin dinh dưỡng
Kokkikartano Snellman, món ăn chế biến sẵn
116
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,9 g
Carb11 g
Chất béo5,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 116 kcal —
- Chất đạm 3,9 g 8%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 5,6 g 7%
- Chất béo bão hòa 3,5 g 18%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 1,9 g —
- Natri 471 mg 20%
- Cholesterol 17,1 mg 6%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 42,1 µg 5%
- Vitamin C 4,5 mg 5%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folate (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Khoáng chất
- Canxi 35,4 mg 3%
- Sắt 0,52 mg 3%
- Magiê 20,6 mg 5%
- Phốt pho 80,3 mg 6%
- Kali 281 mg 6%
- Kẽm 0,47 mg 4%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 2,5 µg 4%
- Iốt 3,8 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3,9 g | 11 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2 g | 5,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 5,9 g | 17 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 7,9 g | 22 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 9,8 g | 28 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai tây đút lò với thịt bămkokkikartano snellman, món ăn chế biến sẵn118 kcal / 100 g
- Thịt băm nướng khoai tây nghiềnKokkikartano Snellman, bữa ăn chế biến sẵn105 kcal / 100 g
- Mì pasta đút lò với giăm bông và dứakokkikartano snellman, món ăn chế biến sẵn143 kcal / 100 g
- Món đút lò giăm bông và khoai tây nghiền Saarioinenmón ăn chế biến sẵn105 kcal / 100 g
- Món đút lò giăm bông và thịt xông khói Saarioinenmón ăn chế biến sẵn160 kcal / 100 g
- Thịt hầm khoai tâySaarioinen, món ăn chế biến sẵn84 kcal / 100 g
- Mì Ý đút lò với thịt gà và thịt xông khóiKokkikartano Snellman, bữa ăn chế biến sẵn138 kcal / 100 g
- Gà hầm khoai tâyHK, món ăn chế biến sẵn82 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lò với thịt băm và thịt xông khóimón ăn chế biến sẵn, hk95 kcal / 100 g
- Gà hầm rau củ kem Snellmanmón ăn chế biến sẵn168 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai tây đút lò với giăm bông
100 g Khoai tây đút lò với giăm bông có bao nhiêu calo?
100 g Khoai tây đút lò với giăm bông có 116 kcal, gồm 3,9 g đạm, 11 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
50 g Khoai tây đút lò với giăm bông có bao nhiêu calo?
50 g Khoai tây đút lò với giăm bông có 58 kcal, gồm 2 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
150 g Khoai tây đút lò với giăm bông có bao nhiêu calo?
150 g Khoai tây đút lò với giăm bông có 174 kcal, gồm 5,9 g đạm, 17 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
200 g Khoai tây đút lò với giăm bông có bao nhiêu calo?
200 g Khoai tây đút lò với giăm bông có 232 kcal, gồm 7,9 g đạm, 22 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Khoai tây đút lò với giăm bông có bao nhiêu calo?
250 g Khoai tây đút lò với giăm bông có 290 kcal, gồm 9,8 g đạm, 28 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32805 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
