Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Món đút lò giăm bông và thịt xông khói Saarioinen
Calo và thông tin dinh dưỡng
món ăn chế biến sẵn
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 160 kcal —
- Chất đạm 5,9 g 12%
- Carbohydrate 9,9 g 4%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất béo bão hòa 5,4 g 27%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 1 g —
- Natri 457 mg 20%
- Cholesterol 31,4 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 55 µg 6%
- Vitamin C 0,64 mg 1%
- Vitamin D 0,16 µg 1%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 5,8 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folate (B9) 9,9 µg 2%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
Khoáng chất
- Canxi 75,6 mg 6%
- Sắt 0,64 mg 4%
- Magiê 24,9 mg 6%
- Phốt pho 130 mg 10%
- Kali 120 mg 3%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 5 µg 9%
- Iốt 5,8 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 5,9 g | 9,9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2,9 g | 5 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 8,8 g | 15 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 12 g | 20 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 15 g | 25 g | 26 g |
Thực phẩm tương tự
- Món đút lò giăm bông và khoai tây nghiền Saarioinenmón ăn chế biến sẵn105 kcal / 100 g
- Thịt hầm khoai tâySaarioinen, món ăn chế biến sẵn84 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lò với thịt bămmón ăn chế biến sẵn, saarioinen139 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lò với giăm bôngKokkikartano Snellman, món ăn chế biến sẵn116 kcal / 100 g
- Mì ống đút lò gà sốt kemSaarioinen, món ăn chế biến sẵn141 kcal / 100 g
- Thịt bò băm đút lò với khoai tây nghiềnSaarioinen, món ăn chế biến sẵn128 kcal / 100 g
- Mì ống đút lò với thịtsaarioinen/pirkka, món ăn chế biến sẵn145 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserolesaarioinen, ready meal139 kcal / 100 g
- Món thịt hầmSaarioinen, món ăn chế biến sẵn130 kcal / 100 g
- Gà hầm rau củ kem Snellmanmón ăn chế biến sẵn168 kcal / 100 g
Câu hỏi về Món đút lò giăm bông và thịt xông khói Saarioinen
100 g Món đút lò giăm bông và thịt xông khói Saarioinen có bao nhiêu calo?
100 g Món đút lò giăm bông và thịt xông khói Saarioinen có 160 kcal, gồm 5,9 g đạm, 9,9 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Món đút lò giăm bông và thịt xông khói Saarioinen có bao nhiêu calo?
50 g Món đút lò giăm bông và thịt xông khói Saarioinen có 80 kcal, gồm 2,9 g đạm, 5 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
150 g Món đút lò giăm bông và thịt xông khói Saarioinen có bao nhiêu calo?
150 g Món đút lò giăm bông và thịt xông khói Saarioinen có 240 kcal, gồm 8,8 g đạm, 15 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Món đút lò giăm bông và thịt xông khói Saarioinen có bao nhiêu calo?
200 g Món đút lò giăm bông và thịt xông khói Saarioinen có 320 kcal, gồm 12 g đạm, 20 g carbohydrate và 21 g chất béo.
250 g Món đút lò giăm bông và thịt xông khói Saarioinen có bao nhiêu calo?
250 g Món đút lò giăm bông và thịt xông khói Saarioinen có 400 kcal, gồm 15 g đạm, 25 g carbohydrate và 26 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33090 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
