Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 170 kcal —
- Chất đạm 21 g 42%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 9,4 g 12%
- Chất béo bão hòa 4,5 g 23%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 21 g | 0 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 11 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 32 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 42 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 53 g | 0 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
- Bít tết sườn bòsống231 kcal / 100 g
- Bít tết rib-eyethịt bò, sống186 kcal / 100 g
- Thăn bò ribeyesống142 kcal / 100 g
- Thịt thăn lưng bò nướngkhông xương, nạc, sống165 kcal / 100 g
- Búp thăn ngoạithịt b², nướng không dầu mỡ202 kcal / 100 g
- Thịt bò rib-eye nướngboneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw156 kcal / 100 g
- Thăn lưng trâu sôngsống155 kcal / 100 g
- Rib eyeđầu nhỏ, xương sườn 10-12, chỉ có phần nạc, cắt tỉa mỡ còn 0", loại Select, sống149 kcal / 100 g
- Sườn bò prime ribsống165 kcal / 100 g
- Sườn bòsống346 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bít tết ribeye bò
Bít tết ribeye bò lấy từ phần nào của con bò?
Ribeye được cắt từ vùng sườn lưng, gần xương sườn; phần thịt thường có vân mỡ xen kẽ nên mềm và đậm vị. Miếng có hoặc không có xương đều có thể được gọi là ribeye.
Áp chảo bít tết ribeye bò thế nào để có mặt ngoài xém mà bên trong vẫn mềm?
Thấm khô miếng thịt, làm nóng chảo thật kỹ rồi áp chảo với chút dầu. Với miếng dày khoảng 2,5 cm, áp mỗi mặt khoảng 2–3 phút để chín tái vừa; sau đó để thịt nghỉ 5 phút trước khi cắt ngang thớ.
Nướng bít tết ribeye bò trên vỉ bao lâu?
Làm nóng vỉ ở mức nhiệt cao và nướng miếng dày khoảng 2,5 cm trong 2–3 phút mỗi mặt để có vết xém đẹp. Muốn kiểm soát độ chín, đo ở giữa miếng thịt: 63 °C rồi để nghỉ ít nhất 3 phút là mức an toàn cho miếng bò nguyên khối.
Chọn miếng bít tết ribeye bò ngon nên nhìn vào đâu?
Chọn miếng có vân mỡ nhỏ phân bố tương đối đều trong thớ thịt; các vân này giúp thịt mọng và thơm khi nấu. Tránh miếng có bề mặt khô nhớt hoặc mùi lạ.
Bít tết ribeye bò sống bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?
Để thịt trong hộp kín ở ngăn lạnh, giữ ở 4 °C hoặc thấp hơn và chế biến trong vòng 3–5 ngày. Nếu chưa định nấu trong khoảng đó, bọc kín rồi cấp đông; rã đông trong ngăn mát trước khi nấu.
Bít tết ribeye bò hợp ăn cùng món gì?
Ăn kèm khoai tây nghiền hoặc khoai tây chiên, rau củ nướng và salad để cân bằng vị béo của thịt. Ribeye cũng hợp với sốt tiêu đen, sốt bơ tỏi hoặc chút muối tiêu đơn giản.
Có thể dùng phần thịt nào thay bít tết ribeye bò?
Bít tết thăn lưng bò là lựa chọn dễ thay thế nếu bạn muốn miếng thịt nạc hơn nhưng vẫn mềm. Phần thăn bò ribeye cũng có thể dùng, song thường ít mỡ hơn nên cần canh lửa để tránh nấu quá lâu.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 3032 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ