Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai tây đút lò với kebab
Calo và thông tin dinh dưỡng
sản xuất công nghiệp, món ăn chế biến sẵn
139
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,6 g
Carb12 g
Chất béo7,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 139 kcal —
- Chất đạm 4,6 g 9%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 7,7 g 10%
- Chất béo bão hòa 4,8 g 24%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 1,1 g —
- Natri 405 mg 18%
- Cholesterol 21,2 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 4,9 mg 5%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Khoáng chất
- Canxi 19,1 mg 1%
- Sắt 0,77 mg 4%
- Magiê 19,6 mg 5%
- Phốt pho 63,5 mg 5%
- Kali 352 mg 7%
- Kẽm 0,74 mg 7%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 3,3 µg 6%
- Iốt 2,7 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 4,6 g | 12 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,3 g | 5,9 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 7 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 9,3 g | 24 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 12 g | 30 g | 19 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai tây đút lò với giăm bôngsản xuất công nghiệp, món ăn chế biến sẵn127 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lò với thịt bămkokkikartano snellman, món ăn chế biến sẵn118 kcal / 100 g
- Gà hầm khoai tâyHK, món ăn chế biến sẵn82 kcal / 100 g
- Thịt băm nướng khoai tây nghiềnKokkikartano Snellman, bữa ăn chế biến sẵn105 kcal / 100 g
- Thịt hầm khoai tâySaarioinen, món ăn chế biến sẵn84 kcal / 100 g
- Món gà và khoai tây đút lò Pirkkamón ăn chế biến sẵn82 kcal / 100 g
- Món gan đút lòsản xuất công nghiệp, món ăn chế biến sẵn167 kcal / 100 g
- Mì ống đút lò với thịtsản xuất công nghiệp, Lidl, món ăn chế biến sẵn143 kcal / 100 g
- Kebab với khoai tây chiên271 kcal / 100 g
- Bắp cải đút lòthịt bò, Kokkikartano Snellman, món ăn chế biến sẵn89 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai tây đút lò với kebab
100 g Khoai tây đút lò với kebab có bao nhiêu calo?
100 g Khoai tây đút lò với kebab có 139 kcal, gồm 4,6 g đạm, 12 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
50 g Khoai tây đút lò với kebab có bao nhiêu calo?
50 g Khoai tây đút lò với kebab có 70 kcal, gồm 2,3 g đạm, 5,9 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
150 g Khoai tây đút lò với kebab có bao nhiêu calo?
150 g Khoai tây đút lò với kebab có 209 kcal, gồm 7 g đạm, 18 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Khoai tây đút lò với kebab có bao nhiêu calo?
200 g Khoai tây đút lò với kebab có 278 kcal, gồm 9,3 g đạm, 24 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Khoai tây đút lò với kebab có bao nhiêu calo?
250 g Khoai tây đút lò với kebab có 348 kcal, gồm 12 g đạm, 30 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31446 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
