Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 320 kcal —
- Chất đạm 17 g 33%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 28 g 36%
- Chất béo bão hòa 11 g 53%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 17 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 8,3 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 25 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 33 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 41 g | 0 g | 71 g |
Thực phẩm tương tự
- Miếng thịt xông khói có mỡ312 kcal / 100 g
- Thịt xông khóiướp muối, chưa chế biến393 kcal / 100 g
- Thịt xông khói heosống602 kcal / 100 g
- Ba chỉ lợn muối xông khóisống, ướp muối, hun khói304 kcal / 100 g
- Mỡ thịt xông khóisống678 kcal / 100 g
- Dải thịt xông khói ăn sángthịt lợn, ướp muối, sống hoặc chưa làm nóng388 kcal / 100 g
- Ba chỉ heođã xông muối, xông khói, sống303 kcal / 100 g
Câu hỏi về Miếng thịt xông khói
Làm sao chiên miếng thịt xông khói giòn mà không bị cháy?
Đặt miếng thịt vào chảo nguội, bật lửa vừa nhỏ rồi chiên khoảng 5–8 phút, lật vài lần để mỡ chảy từ từ và thịt vàng đều. Gắp ra giấy thấm dầu; miếng thịt sẽ giòn hơn khi nguội bớt.
Có cần cho dầu vào chảo khi chiên miếng thịt xông khói không?
Thường không cần: thịt sẽ tiết mỡ khi nóng lên. Nếu chảo rất dễ dính, chỉ phết một lớp dầu thật mỏng trước khi cho thịt vào.
Miếng thịt xông khói hợp với món gì?
Bạn có thể kẹp với trứng và bánh mì, thêm vào bánh mì BLT cùng xà lách và cà chua, hoặc dùng làm topping cho salad, khoai tây nướng và mì carbonara. Chiên thịt trước rồi dùng phần mỡ tiết ra để xào rau sẽ tăng vị thơm.
Bảo quản miếng thịt xông khói đã mở gói thế nào?
Bọc kín hoặc cho vào hộp đậy kín rồi cất trong ngăn mát; nếu chưa định dùng trong vài ngày, hãy chia phần và cấp đông. Rã đông trong ngăn mát trước khi nấu, không để thịt sống ở nhiệt độ phòng lâu.
Có thể thay miếng thịt xông khói bằng gì trong món ăn?
Thịt nguội hun khói là lựa chọn gần về vị, nhưng thường ít mỡ và không giòn giống thịt xông khói. Nếu muốn món không dùng thịt, nấm áp chảo với chút xì dầu và ớt bột hun khói tạo vị đậm, dù kết cấu khác.
Miếng thịt xông khói có ăn sống được không?
Bạn nên nấu chín trước khi ăn, trừ khi bao bì ghi rõ sản phẩm đã chín và có thể ăn ngay. Dùng dụng cụ riêng cho thịt sống, rồi rửa tay và bề mặt tiếp xúc để tránh làm nhiễm bẩn thức ăn khác.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 1432 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ