Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai môn
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã gọt vỏ, sống
112
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,9 g
Carb23 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 112 kcal —
- Chất đạm 1,9 g 4%
- Carbohydrate 23 g 9%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 3,5 g 13%
- Đường 1,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 1,9 g | 23 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 2,9 g | 35 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 3,8 g | 47 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 4,8 g | 59 g | 0,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Củ khoai mônsống105 kcal / 100 g
- Khoai môn Tahitisống44 kcal / 100 g
- Chồi khoai mônnấu chín, có muối14 kcal / 100 g
- Khoai môn nghiềnkhông muối111 kcal / 100 g
- Lá khoai mônnấu chín, hấp, có muối24 kcal / 100 g
- Lá môntươi sống42 kcal / 100 g
- Mầm môntươi sống11 kcal / 100 g
- Cà rốtđã gọt vỏ, sống31 kcal / 100 g
- Sắnđã gọt vỏ, sống140 kcal / 100 g
- Củ màisống118 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai môn
100 g Khoai môn có bao nhiêu calo?
100 g Khoai môn có 112 kcal, gồm 1,9 g đạm, 23 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Khoai môn có bao nhiêu calo?
50 g Khoai môn có 56 kcal, gồm 1 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Khoai môn có bao nhiêu calo?
150 g Khoai môn có 168 kcal, gồm 2,9 g đạm, 35 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g Khoai môn có bao nhiêu calo?
200 g Khoai môn có 224 kcal, gồm 3,8 g đạm, 47 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g Khoai môn có bao nhiêu calo?
250 g Khoai môn có 280 kcal, gồm 4,8 g đạm, 59 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
Nguồn: ausnut F009094 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
