Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai môn
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã gọt vỏ, luộc, để ráo, không dầu, không muối
77
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,5 g
Carb16 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 77 kcal —
- Chất đạm 1,5 g 3%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất xơ 2,6 g 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 1,5 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,8 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 2,3 g | 24 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 3,1 g | 32 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 3,8 g | 41 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Củ khoai mônđã nấu131 kcal / 100 g
- Khoai môn Tahitinấu chín, không muối44 kcal / 100 g
- Lá khoai mônnấu chín, hấp, có muối24 kcal / 100 g
- Chồi khoai mônnấu chín, có muối14 kcal / 100 g
- Khoai môn nghiềnkhông muối111 kcal / 100 g
- Mầm mônnấu chín, không có muối14 kcal / 100 g
- Lá mônnấu chín, hấp, không muối24 kcal / 100 g
- Cà rốtđã nấu chín, luộc, để ráo, có muối35 kcal / 100 g
- Khoai tâyđã gọt vỏ, luộc, để ráo, không dầu, không muối52 kcal / 100 g
- Khoai từđã gọt vỏ, nấu chín và để ráo, không dầu, không muối89 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai môn
100 g Khoai môn có bao nhiêu calo?
100 g Khoai môn có 77 kcal, gồm 1,5 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Khoai môn có bao nhiêu calo?
50 g Khoai môn có 39 kcal, gồm 0,8 g đạm, 8,1 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Khoai môn có bao nhiêu calo?
150 g Khoai môn có 116 kcal, gồm 2,3 g đạm, 24 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Khoai môn có bao nhiêu calo?
200 g Khoai môn có 154 kcal, gồm 3,1 g đạm, 32 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Khoai môn có bao nhiêu calo?
250 g Khoai môn có 193 kcal, gồm 3,8 g đạm, 41 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0046B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
