Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai môn
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc
102
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,2 g
Carb22 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 102 kcal —
- Chất đạm 1,2 g 2%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 3 g 11%
- Đường 0,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 1,2 g | 22 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0,6 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 1,8 g | 34 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 2,4 g | 45 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 3 g | 56 g | 0,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Củ khoai mônđã nấu131 kcal / 100 g
- Chồi khoai mônnấu chín, có muối14 kcal / 100 g
- Khoai môn Tahitinấu chín44 kcal / 100 g
- Lá khoai mônnấu chín, hấp, có muối24 kcal / 100 g
- Khoai môn nghiềncó muối111 kcal / 100 g
- Khoai từluộc120 kcal / 100 g
- Lá mônhấp24 kcal / 100 g
- Mầm mônnấu chín14 kcal / 100 g
- Sắnluộc128 kcal / 100 g
- Khoai tâyluộc
Câu hỏi về Khoai môn
100 g Khoai môn có bao nhiêu calo?
100 g Khoai môn có 102 kcal, gồm 1,2 g đạm, 22 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Khoai môn có bao nhiêu calo?
50 g Khoai môn có 51 kcal, gồm 0,6 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Khoai môn có bao nhiêu calo?
150 g Khoai môn có 153 kcal, gồm 1,8 g đạm, 34 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g Khoai môn có bao nhiêu calo?
200 g Khoai môn có 204 kcal, gồm 2,4 g đạm, 45 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g Khoai môn có bao nhiêu calo?
250 g Khoai môn có 255 kcal, gồm 3 g đạm, 56 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 2110 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
