Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Khoai từ

Calo và thông tin dinh dưỡng

luộc

120

calokcal mỗi 100 g

Đạm1,6 g

Carb27 g

Chất béo0,2 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	120	1,6 g	27 g	0,2 g
50 g	50 g	60	0,8 g	13 g	0,1 g
150 g	150 g	180	2,4 g	40 g	0,3 g
200 g	200 g	240	3,2 g	54 g	0,4 g
250 g	250 g	300	4 g	67 g	0,5 g

100 g Khoai từ có bao nhiêu calo?

100 g Khoai từ có 120 kcal, gồm 1,6 g đạm, 27 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

50 g Khoai từ có bao nhiêu calo?

50 g Khoai từ có 60 kcal, gồm 0,8 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

150 g Khoai từ có bao nhiêu calo?

150 g Khoai từ có 180 kcal, gồm 2,4 g đạm, 40 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

200 g Khoai từ có bao nhiêu calo?

200 g Khoai từ có 240 kcal, gồm 3,2 g đạm, 54 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.

250 g Khoai từ có bao nhiêu calo?

250 g Khoai từ có 300 kcal, gồm 4 g đạm, 67 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

Nguồn: BLS (Germany) K440132 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ