Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Khoai từ

Calo và thông tin dinh dưỡng

chiên không dầu, bằng chảo

140

calokcal mỗi 100 g

Đạm2,3 g

Carb29 g

Chất béo0,1 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	140	2,3 g	29 g	0,1 g
50 g	50 g	70	1,1 g	15 g	0,1 g
150 g	150 g	210	3,4 g	44 g	0,2 g
200 g	200 g	280	4,5 g	58 g	0,3 g
250 g	250 g	350	5,7 g	73 g	0,4 g

100 g Khoai từ có bao nhiêu calo?

100 g Khoai từ có 140 kcal, gồm 2,3 g đạm, 29 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

50 g Khoai từ có bao nhiêu calo?

50 g Khoai từ có 70 kcal, gồm 1,1 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

150 g Khoai từ có bao nhiêu calo?

150 g Khoai từ có 210 kcal, gồm 3,4 g đạm, 44 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

200 g Khoai từ có bao nhiêu calo?

200 g Khoai từ có 280 kcal, gồm 4,5 g đạm, 58 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

250 g Khoai từ có bao nhiêu calo?

250 g Khoai từ có 350 kcal, gồm 5,7 g đạm, 73 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.

Nguồn: BLS (Germany) K440182 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ