Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
gọt vỏ, chiên không chất béo, trên chảo
115
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,7 g
Carb25 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 115 kcal —
- Chất đạm 2,7 g 5%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 1,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2,7 g | 25 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,3 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 4 g | 37 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 5,4 g | 50 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 6,7 g | 62 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai tây chiênchiên bằng dầu không xác định, không muối289 kcal / 100 g
- Khoai tây áp chảoáp chảo với mỡ137 kcal / 100 g
- Khoai tây xàoxào, chiên sơ, đông lạnh, sống137 kcal / 100 g
- Mì khoai tâyluộc, chiên không dầu (trên chảo)190 kcal / 100 g
- Rösti khoai tâychế biến không thêm chất béo149 kcal / 100 g
- Khoai langxào không mỡ, chảo135 kcal / 100 g
- Tỏichiên không chất béo, trên chảo155 kcal / 100 g
- Hành tâyáp chảo không dùng chất béo53 kcal / 100 g
- Cà chuachiên không dầu, bằng chảo36 kcal / 100 g
- Khoai từchiên không dầu, bằng chảo140 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai tây
100 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
100 g Khoai tây có 115 kcal, gồm 2,7 g đạm, 25 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
50 g Khoai tây có 58 kcal, gồm 1,3 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
150 g Khoai tây có 173 kcal, gồm 4 g đạm, 37 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
200 g Khoai tây có 230 kcal, gồm 5,4 g đạm, 50 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
250 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
250 g Khoai tây có 288 kcal, gồm 6,7 g đạm, 62 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) K110182 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
