Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
khoai tây xào
Calo và thông tin dinh dưỡng
xào, chiên sơ, đông lạnh, sống
137
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,4 g
Carb20 g
Chất béo4,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 137 kcal —
- Chất đạm 2,4 g 5%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 4,5 g 6%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 2,5 g 9%
- Đường 0,6 g —
- Natri 66 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 6 mg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 2,4 g | 20 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,2 g | 10 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 3,5 g | 31 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 4,7 g | 41 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 5,9 g | 51 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai tây áp chảo67 kcal / 100 g
- Khoai tây chiênchiên bằng dầu không xác định, không muối289 kcal / 100 g
- Lát khoai tâyđông lạnh, chiên ngập dầu thực vật229 kcal / 100 g
- Bánh khoai tây viên chiên xùđông lạnh, sống164 kcal / 100 g
- Khoanh khoai tâymiếng, đông lạnh, chưa chế biến134 kcal / 100 g
- Potato135 kcal / 100 g
- Rau xào chảo hoặc xào kiểu wokđược nêm gia vị, kiểu Địa Trung Hải, đông lạnh, sống48 kcal / 100 g
Câu hỏi về khoai tây xào
100 g khoai tây xào có bao nhiêu calo?
100 g khoai tây xào có 137 kcal, gồm 2,4 g đạm, 20 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
50 g khoai tây xào có bao nhiêu calo?
50 g khoai tây xào có 69 kcal, gồm 1,2 g đạm, 10 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
150 g khoai tây xào có bao nhiêu calo?
150 g khoai tây xào có 206 kcal, gồm 3,5 g đạm, 31 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
200 g khoai tây xào có bao nhiêu calo?
200 g khoai tây xào có 274 kcal, gồm 4,7 g đạm, 41 g carbohydrate và 9 g chất béo.
250 g khoai tây xào có bao nhiêu calo?
250 g khoai tây xào có 343 kcal, gồm 5,9 g đạm, 51 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 4043 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
