Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Rau xào chảo hoặc xào kiểu wok
Calo và thông tin dinh dưỡng
được nêm gia vị, kiểu Địa Trung Hải, đông lạnh, sống
48
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,6 g
Carb4,3 g
Chất béo1,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 48 kcal —
- Chất đạm 1,6 g 3%
- Carbohydrate 4,3 g 2%
- Chất béo 1,8 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 4,1 g 15%
- Đường 2,7 g —
- Natri 167 mg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,6 g | 4,3 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 2,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,4 g | 6,5 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,2 g | 8,7 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4 g | 11 g | 4,4 g |
Thực phẩm tương tự
- Rau củ nấmxào chảo hoặc xào nhanh, nêm gia vị, kiểu đồng quê, đông lạnh32 kcal / 100 g
- Rau xào không nấmđược nêm gia vị, đông lạnh, sống50 kcal / 100 g
- Hỗn hợp rau củ xàochiên bằng dầu hướng dương64 kcal / 100 g
- Hỗn hợp rau xàochiên bằng dầu hạt cải64 kcal / 100 g
- Khoai tây xàoxào, chiên sơ, đông lạnh, nấu chín156 kcal / 100 g
Câu hỏi về Rau xào chảo hoặc xào kiểu wok
100 g Rau xào chảo hoặc xào kiểu wok có bao nhiêu calo?
100 g Rau xào chảo hoặc xào kiểu wok có 48 kcal, gồm 1,6 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
50 g Rau xào chảo hoặc xào kiểu wok có bao nhiêu calo?
50 g Rau xào chảo hoặc xào kiểu wok có 24 kcal, gồm 0,8 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g Rau xào chảo hoặc xào kiểu wok có bao nhiêu calo?
150 g Rau xào chảo hoặc xào kiểu wok có 72 kcal, gồm 2,4 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
200 g Rau xào chảo hoặc xào kiểu wok có bao nhiêu calo?
200 g Rau xào chảo hoặc xào kiểu wok có 96 kcal, gồm 3,2 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
250 g Rau xào chảo hoặc xào kiểu wok có bao nhiêu calo?
250 g Rau xào chảo hoặc xào kiểu wok có 120 kcal, gồm 4 g đạm, 11 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 20274 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
