Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Rau xào không nấm
Calo và thông tin dinh dưỡng
được nêm gia vị, đông lạnh, sống
50
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,6 g
Carb5 g
Chất béo1,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 50 kcal —
- Chất đạm 2,6 g 5%
- Carbohydrate 5 g 2%
- Chất béo 1,5 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 3,6 g 13%
- Đường 1,5 g —
- Natri 500 mg 22%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 30,8 mg 34%
Khoáng chất
- Canxi 24,5 mg 2%
- Sắt 6 mg 33%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2,6 g | 5 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,3 g | 2,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 76 | 3,9 g | 7,5 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 101 | 5,2 g | 10 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 126 | 6,5 g | 13 g | 3,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Rau xào không nấm
100 g Rau xào không nấm có bao nhiêu calo?
100 g Rau xào không nấm có 50 kcal, gồm 2,6 g đạm, 5 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
50 g Rau xào không nấm có bao nhiêu calo?
50 g Rau xào không nấm có 25 kcal, gồm 1,3 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Rau xào không nấm có bao nhiêu calo?
150 g Rau xào không nấm có 76 kcal, gồm 3,9 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
200 g Rau xào không nấm có bao nhiêu calo?
200 g Rau xào không nấm có 101 kcal, gồm 5,2 g đạm, 10 g carbohydrate và 3 g chất béo.
250 g Rau xào không nấm có bao nhiêu calo?
250 g Rau xào không nấm có 126 kcal, gồm 6,5 g đạm, 13 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 20262 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
