Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chuối plantain
Calo và thông tin dinh dưỡng
áp chảo không dùng chất béo
193
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,8 g
Carb44 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 193 kcal —
- Chất đạm 1,8 g 4%
- Carbohydrate 44 g 16%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 3,3 g 12%
- Đường 12 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 1,8 g | 44 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 0,9 g | 22 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 2,6 g | 66 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 3,5 g | 88 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 4,4 g | 110 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Chuối láđã gọt vỏ, đã nấu chín148 kcal / 100 g
- Chuối sápxanh, chiên309 kcal / 100 g
- Cà tímchiên không mỡ, chảo32 kcal / 100 g
- Cà rốtchiên không dầu, bằng chảo74 kcal / 100 g
- Sắnáp chảo không dầu mỡ166 kcal / 100 g
- Khoai từchiên không dầu, bằng chảo140 kcal / 100 g
- Khoai tâygọt vỏ, chiên không chất béo, trên chảo115 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chuối plantain
100 g Chuối plantain có bao nhiêu calo?
100 g Chuối plantain có 193 kcal, gồm 1,8 g đạm, 44 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Chuối plantain có bao nhiêu calo?
50 g Chuối plantain có 97 kcal, gồm 0,9 g đạm, 22 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Chuối plantain có bao nhiêu calo?
150 g Chuối plantain có 290 kcal, gồm 2,6 g đạm, 66 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Chuối plantain có bao nhiêu calo?
200 g Chuối plantain có 386 kcal, gồm 3,5 g đạm, 88 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Chuối plantain có bao nhiêu calo?
250 g Chuối plantain có 483 kcal, gồm 4,4 g đạm, 110 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) F545182 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
