Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
chuối plantain
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
130
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,2 g
Carb30 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 130 kcal —
- Chất đạm 1,2 g 2%
- Carbohydrate 30 g 11%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 2,2 g 8%
- Đường 7,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 1,2 g | 30 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 0,6 g | 15 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 1,8 g | 44 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 2,4 g | 59 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 3 g | 74 g | 0,2 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về chuối plantain
100 g chuối plantain có bao nhiêu calo?
100 g chuối plantain có 130 kcal, gồm 1,2 g đạm, 30 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g chuối plantain có bao nhiêu calo?
50 g chuối plantain có 65 kcal, gồm 0,6 g đạm, 15 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g chuối plantain có bao nhiêu calo?
150 g chuối plantain có 195 kcal, gồm 1,8 g đạm, 44 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
200 g chuối plantain có bao nhiêu calo?
200 g chuối plantain có 260 kcal, gồm 2,4 g đạm, 59 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
250 g chuối plantain có bao nhiêu calo?
250 g chuối plantain có 325 kcal, gồm 3 g đạm, 74 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) F545100 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
