Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sắn
Calo và thông tin dinh dưỡng
áp chảo không dầu mỡ
166
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,1 g
Carb38 g
Chất béo0,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 166 kcal —
- Chất đạm 1,1 g 2%
- Carbohydrate 38 g 14%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 3,3 g 12%
- Đường 1,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 1,1 g | 38 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 0,6 g | 19 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 1,7 g | 57 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 2,3 g | 76 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 2,8 g | 95 g | 0,7 g |
Thực phẩm tương tự
- Củ sắnmanioc, cooked135 kcal / 100 g
- Bột sắn dâykhông bơ, không nhân289 kcal / 100 g
- Khoai từchiên không dầu, bằng chảo140 kcal / 100 g
- Cà rốtchiên không dầu, bằng chảo74 kcal / 100 g
- Khoai tâygọt vỏ, chiên không chất béo, trên chảo115 kcal / 100 g
- Chuối plantaináp chảo không dùng chất béo193 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sắn
100 g Sắn có bao nhiêu calo?
100 g Sắn có 166 kcal, gồm 1,1 g đạm, 38 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
50 g Sắn có bao nhiêu calo?
50 g Sắn có 83 kcal, gồm 0,6 g đạm, 19 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Sắn có bao nhiêu calo?
150 g Sắn có 249 kcal, gồm 1,7 g đạm, 57 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
200 g Sắn có bao nhiêu calo?
200 g Sắn có 332 kcal, gồm 2,3 g đạm, 76 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
250 g Sắn có bao nhiêu calo?
250 g Sắn có 415 kcal, gồm 2,8 g đạm, 95 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) K410182 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
