Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai môn
Calo và thông tin dinh dưỡng
om với dầu, hành tây và tỏi, có muối
99
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,4 g
Carb16 g
Chất béo1,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 99 kcal —
- Chất đạm 2,4 g 5%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 1,3 g 2%
- Chất xơ 7,2 g 26%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 2,4 g | 16 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,2 g | 7,9 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 3,5 g | 24 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 4,7 g | 31 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 5,9 g | 39 g | 3,4 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai môn nghiềncó muối111 kcal / 100 g
- Củ khoai mônđã nấu131 kcal / 100 g
- Chồi khoai mônnấu chín, có muối14 kcal / 100 g
- Lá khoai mônnấu chín, hấp, có muối24 kcal / 100 g
- Khoai môn Tahitinấu chín, có muối44 kcal / 100 g
- Khoai từđã gọt vỏ, om, với dầu, hành tây và tỏi, có muối99 kcal / 100 g
- Cà rốtgọt vỏ, om với dầu, hành tây và tỏi, có muối52 kcal / 100 g
- Cần tâyom, với dầu, hành tây và tỏi, có muối43 kcal / 100 g
- Tỏiom, với dầu đậu nành, không muối433 kcal / 100 g
- Mầm mônnấu chín14 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai môn
100 g Khoai môn có bao nhiêu calo?
100 g Khoai môn có 99 kcal, gồm 2,4 g đạm, 16 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
50 g Khoai môn có bao nhiêu calo?
50 g Khoai môn có 50 kcal, gồm 1,2 g đạm, 7,9 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Khoai môn có bao nhiêu calo?
150 g Khoai môn có 149 kcal, gồm 3,5 g đạm, 24 g carbohydrate và 2 g chất béo.
200 g Khoai môn có bao nhiêu calo?
200 g Khoai môn có 198 kcal, gồm 4,7 g đạm, 31 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
250 g Khoai môn có bao nhiêu calo?
250 g Khoai môn có 248 kcal, gồm 5,9 g đạm, 39 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0353B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
