Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai môn
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối
77
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,5 g
Carb16 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 77 kcal —
- Chất đạm 1,5 g 3%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất xơ 2,6 g 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 1,5 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,8 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 2,3 g | 24 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 3 g | 32 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 3,8 g | 41 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Củ khoai mônđã nấu131 kcal / 100 g
- Chồi khoai mônnấu chín, có muối14 kcal / 100 g
- Lá khoai mônnấu chín, hấp, có muối24 kcal / 100 g
- Khoai môn Tahitinấu chín, không muối44 kcal / 100 g
- Khoai môn nghiềncó muối111 kcal / 100 g
- Mầm mônnấu chín, không có muối14 kcal / 100 g
- Lá mônnấu chín, hấp, không muối24 kcal / 100 g
- Khoai từđã gọt vỏ, nấu chín và để ráo, không dầu, có muối89 kcal / 100 g
- Cà rốtđã nấu chín, luộc, để ráo, có muối35 kcal / 100 g
- Khoai tâyđã gọt vỏ, nấu chín, để ráo, không dầu, có muối52 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai môn
100 g Khoai môn có bao nhiêu calo?
100 g Khoai môn có 77 kcal, gồm 1,5 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Khoai môn có bao nhiêu calo?
50 g Khoai môn có 39 kcal, gồm 0,8 g đạm, 8,1 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Khoai môn có bao nhiêu calo?
150 g Khoai môn có 116 kcal, gồm 2,3 g đạm, 24 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Khoai môn có bao nhiêu calo?
200 g Khoai môn có 154 kcal, gồm 3 g đạm, 32 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Khoai môn có bao nhiêu calo?
250 g Khoai môn có 193 kcal, gồm 3,8 g đạm, 41 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0910B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
