Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã gọt vỏ, nấu chín, để ráo, không dầu, có muối
52
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,3 g
Carb11 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 52 kcal —
- Chất đạm 1,3 g 3%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất xơ 1,5 g 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,7 g | 5,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2 g | 16 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,7 g | 22 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3,3 g | 27 g | 0,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai tây nướngruột và vỏ, có muối93 kcal / 100 g
- Khoai tây nguyên củđông lạnh, nguyên củ, nấu chín, luộc, ráo nước, có muối63 kcal / 100 g
- Khoai tây nấu lò vi sóngnấu chín, để nguyên vỏ, vỏ có muối132 kcal / 100 g
- Vỏ khoai tâyluộc cả vỏ, chỉ phần vỏ, có muối78 kcal / 100 g
- Thịt khoai tây luộcnấu nguyên vỏ, có muối87 kcal / 100 g
- Khoai langđã gọt vỏ, nấu chín, để ráo, không dầu, có muối92 kcal / 100 g
- Cà rốtgọt vỏ, đã nấu chín, để ráo, không dầu, không muối17 kcal / 100 g
- Củ arracachađã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối77 kcal / 100 g
- Cà chuachín, đã nấu, để ráo, không dầu, có muối19 kcal / 100 g
- Khoai từđã gọt vỏ, nấu chín và để ráo, không dầu, có muối89 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai tây
100 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
100 g Khoai tây có 52 kcal, gồm 1,3 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
50 g Khoai tây có 26 kcal, gồm 0,7 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
150 g Khoai tây có 78 kcal, gồm 2 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
200 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
200 g Khoai tây có 104 kcal, gồm 2,7 g đạm, 22 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
250 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
250 g Khoai tây có 130 kcal, gồm 3,3 g đạm, 27 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0117B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
