Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Củ arracacha
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối
77
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,9 g
Carb17 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 77 kcal —
- Chất đạm 0,9 g 2%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất xơ 1,8 g 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 0,9 g | 17 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,4 g | 8,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 1,3 g | 26 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 1,7 g | 34 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 2,1 g | 43 g | 0,4 g |
Thực phẩm tương tự
- Súp củ arracachakhông muối52 kcal / 100 g
- Arracachađể nguyên vỏ, nấu chín, với dầu đậu nành, không muối97 kcal / 100 g
- Súp khoai arracachacó muối51 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiền với arracachacó muối107 kcal / 100 g
- Khoai tâyđã gọt vỏ, nấu chín, để ráo, không dầu, có muối52 kcal / 100 g
- Cà rốtgọt vỏ, đã nấu chín, để ráo, không dầu, không muối17 kcal / 100 g
- Yaconcủ, gọt vỏ, luộc, không dầu, không muối45 kcal / 100 g
- Atisôluộc, để ráo, không dầu, có muối51 kcal / 100 g
- Sắnđã gọt vỏ, nấu chín, nướng, không dầu, có muối183 kcal / 100 g
- Củ cải cần tâynấu chín, luộc, để ráo, có muối27 kcal / 100 g
Câu hỏi về Củ arracacha
100 g Củ arracacha có bao nhiêu calo?
100 g Củ arracacha có 77 kcal, gồm 0,9 g đạm, 17 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Củ arracacha có bao nhiêu calo?
50 g Củ arracacha có 39 kcal, gồm 0,4 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Củ arracacha có bao nhiêu calo?
150 g Củ arracacha có 116 kcal, gồm 1,3 g đạm, 26 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g Củ arracacha có bao nhiêu calo?
200 g Củ arracacha có 154 kcal, gồm 1,7 g đạm, 34 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
250 g Củ arracacha có bao nhiêu calo?
250 g Củ arracacha có 193 kcal, gồm 2,1 g đạm, 43 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0911B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
