Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Củ arracacha
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã gọt vỏ, nấu chín, với rau mùi tây, với bơ, với tiêu đen, có muối
111
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,8 g
Carb16 g
Chất béo4,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 111 kcal —
- Chất đạm 0,8 g 2%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 4,5 g 6%
- Chất xơ 1,7 g 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 0,8 g | 16 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 0,4 g | 8,1 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 1,2 g | 24 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 1,6 g | 32 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 2,1 g | 41 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Súp củ arracachakhông muối52 kcal / 100 g
- Arracachađã gọt vỏ, xào (với bơ thực vật và mùi tây), có muối103 kcal / 100 g
- Súp khoai arracachacó muối51 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiền với arracachacó muối107 kcal / 100 g
- Sắnđã gọt vỏ, nấu chín, rau mùi tây, với bơ, với tiêu đen, không muối153 kcal / 100 g
- Khoai langđã gọt vỏ, nướng, với rau mùi tây, với bơ, với tiêu đen, không muối175 kcal / 100 g
Câu hỏi về Củ arracacha
100 g Củ arracacha có bao nhiêu calo?
100 g Củ arracacha có 111 kcal, gồm 0,8 g đạm, 16 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
50 g Củ arracacha có bao nhiêu calo?
50 g Củ arracacha có 56 kcal, gồm 0,4 g đạm, 8,1 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
150 g Củ arracacha có bao nhiêu calo?
150 g Củ arracacha có 167 kcal, gồm 1,2 g đạm, 24 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
200 g Củ arracacha có bao nhiêu calo?
200 g Củ arracacha có 222 kcal, gồm 1,6 g đạm, 32 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
250 g Củ arracacha có bao nhiêu calo?
250 g Củ arracacha có 278 kcal, gồm 2,1 g đạm, 41 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0874B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
