Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Arracacha
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã gọt vỏ, xào (với bơ thực vật và mùi tây), không muối
104
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,8 g
Carb16 g
Chất béo3,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 104 kcal —
- Chất đạm 0,8 g 2%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 3,5 g 5%
- Chất xơ 1,7 g 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 0,8 g | 16 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,4 g | 8,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 1,2 g | 25 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 1,6 g | 33 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 2 g | 41 g | 8,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Súp củ arracachakhông muối52 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiền với arracachacó muối107 kcal / 100 g
- Súp khoai arracachacó muối51 kcal / 100 g
- Sắnđã gọt vỏ, nấu chín, xào với bơ thực vật và mùi tây, không muối144 kcal / 100 g
- Khoai langgọt vỏ, xào với bơ thực vật và mùi tây, không muối136 kcal / 100 g
- Cà rốtđã gọt vỏ, xào, với bơ thực vật và mùi tây, không muối63 kcal / 100 g
- Khoai tây áp chảovới bơ thực vật và mùi tây, có muối79 kcal / 100 g
Câu hỏi về Arracacha
100 g Arracacha có bao nhiêu calo?
100 g Arracacha có 104 kcal, gồm 0,8 g đạm, 16 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
50 g Arracacha có bao nhiêu calo?
50 g Arracacha có 52 kcal, gồm 0,4 g đạm, 8,2 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
150 g Arracacha có bao nhiêu calo?
150 g Arracacha có 156 kcal, gồm 1,2 g đạm, 25 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
200 g Arracacha có bao nhiêu calo?
200 g Arracacha có 208 kcal, gồm 1,6 g đạm, 33 g carbohydrate và 7 g chất béo.
250 g Arracacha có bao nhiêu calo?
250 g Arracacha có 260 kcal, gồm 2 g đạm, 41 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0294B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
