Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Củ arracacha
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã gọt vỏ, luộc, để ráo, không dầu và muối
77
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,9 g
Carb17 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 77 kcal —
- Chất đạm 0,9 g 2%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất xơ 1,8 g 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 0,9 g | 17 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,4 g | 8,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 1,3 g | 26 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 1,7 g | 34 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 2,1 g | 43 g | 0,4 g |
Thực phẩm tương tự
- Súp củ arracachakhông muối52 kcal / 100 g
- Arracachađể nguyên vỏ, nấu chín, với dầu đậu nành, không muối97 kcal / 100 g
- Yaconcủ, gọt vỏ, luộc, không dầu, không muối45 kcal / 100 g
- Khoai tâyđã gọt vỏ, luộc, để ráo, không dầu, không muối52 kcal / 100 g
- Khoai langđã gọt vỏ, luộc, để ráo, không dầu, không muối92 kcal / 100 g
- Cà rốtgọt vỏ, luộc, để ráo, không dầu, không muối17 kcal / 100 g
- Sắnđã gọt vỏ, luộc, để ráo, không dầu, không muối120 kcal / 100 g
- Atisôluộc, ráo nước, không dầu, không muối51 kcal / 100 g
- Súp khoai arracachacó muối51 kcal / 100 g
- Su suđã gọt vỏ, luộc, để ráo, không dầu, không muối21 kcal / 100 g
Câu hỏi về Củ arracacha
100 g Củ arracacha có bao nhiêu calo?
100 g Củ arracacha có 77 kcal, gồm 0,9 g đạm, 17 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Củ arracacha có bao nhiêu calo?
50 g Củ arracacha có 39 kcal, gồm 0,4 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Củ arracacha có bao nhiêu calo?
150 g Củ arracacha có 116 kcal, gồm 1,3 g đạm, 26 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g Củ arracacha có bao nhiêu calo?
200 g Củ arracacha có 154 kcal, gồm 1,7 g đạm, 34 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
250 g Củ arracacha có bao nhiêu calo?
250 g Củ arracacha có 193 kcal, gồm 2,1 g đạm, 43 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0054B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
