Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Arracacha
Calo và thông tin dinh dưỡng
để nguyên vỏ, nấu chín, với dầu đậu nành, không muối
97
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,8 g
Carb17 g
Chất béo2,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 97 kcal —
- Chất đạm 0,8 g 2%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 2,6 g 3%
- Chất xơ 1,7 g 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 0,8 g | 17 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,4 g | 8,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 1,2 g | 25 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 1,7 g | 34 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 2,1 g | 42 g | 6,4 g |
Thực phẩm tương tự
- Súp củ arracachakhông muối52 kcal / 100 g
- Súp khoai arracachacó muối51 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiền với arracachakhông muối108 kcal / 100 g
- Sắnđã gọt vỏ, nấu chín, với dầu đậu nành, không muối159 kcal / 100 g
- Khoai tâyđã gọt vỏ, nấu chín, để ráo, với dầu đậu nành, không muối94 kcal / 100 g
- Khoai langđã gọt vỏ, nấu chín, với dầu đậu nành, có muối111 kcal / 100 g
Câu hỏi về Arracacha
100 g Arracacha có bao nhiêu calo?
100 g Arracacha có 97 kcal, gồm 0,8 g đạm, 17 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
50 g Arracacha có bao nhiêu calo?
50 g Arracacha có 49 kcal, gồm 0,4 g đạm, 8,4 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Arracacha có bao nhiêu calo?
150 g Arracacha có 146 kcal, gồm 1,2 g đạm, 25 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
200 g Arracacha có bao nhiêu calo?
200 g Arracacha có 194 kcal, gồm 1,7 g đạm, 34 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
250 g Arracacha có bao nhiêu calo?
250 g Arracacha có 243 kcal, gồm 2,1 g đạm, 42 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0296B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
