Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã gọt vỏ, nấu chín, để ráo, với dầu đậu nành, không muối
94
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,3 g
Carb10 g
Chất béo5,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 94 kcal —
- Chất đạm 1,3 g 3%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Chất béo 5,1 g 6%
- Chất xơ 1,4 g 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 1,3 g | 10 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,6 g | 5,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 1,9 g | 16 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 2,5 g | 21 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 3,2 g | 26 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai tây nướngruột và vỏ, có muối93 kcal / 100 g
- Khoai tây chiênchiên bằng dầu không xác định, không muối289 kcal / 100 g
- Vỏ khoai tâyluộc cả vỏ, chỉ phần vỏ, có muối78 kcal / 100 g
- Khoai tây đóng hộpchất rắn ráo nước, không muối60 kcal / 100 g
- Khoai tây đã gọt vỏluộc trong nước cất, không muối74 kcal / 100 g
- Khoai langđã gọt vỏ, nấu chín, với dầu đậu nành, không muối111 kcal / 100 g
- Cà rốtgọt vỏ, đã nấu chín, để ráo, với dầu đậu nành, không muối61 kcal / 100 g
- Khoai từđã gọt vỏ, nấu chín và để ráo, với dầu đậu nành, không muối130 kcal / 100 g
- Sắnđã gọt vỏ, nấu chín, với dầu đậu nành, không muối159 kcal / 100 g
- Arracachađã gọt vỏ, đã nấu chín, với dầu đậu nành, với muối96 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai tây
100 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
100 g Khoai tây có 94 kcal, gồm 1,3 g đạm, 10 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
50 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
50 g Khoai tây có 47 kcal, gồm 0,6 g đạm, 5,2 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
150 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
150 g Khoai tây có 141 kcal, gồm 1,9 g đạm, 16 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.
200 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
200 g Khoai tây có 188 kcal, gồm 2,5 g đạm, 21 g carbohydrate và 10 g chất béo.
250 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
250 g Khoai tây có 235 kcal, gồm 3,2 g đạm, 26 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0314B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
