Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Củ arracacha
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã gọt vỏ, nấu chín, với rau mùi tây, với dầu ô liu, với tiêu đen, không muối
76
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,8 g
Carb17 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 76 kcal —
- Chất đạm 0,8 g 2%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất xơ 1,7 g 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0,8 g | 17 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,4 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 1,3 g | 26 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 1,7 g | 34 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 2,1 g | 43 g | 0,4 g |
Thực phẩm tương tự
- Súp củ arracachakhông muối52 kcal / 100 g
- Arracachađã gọt vỏ, xào (với bơ thực vật và mùi tây), có muối103 kcal / 100 g
- Súp khoai arracachacó muối51 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiền với arracachacó muối107 kcal / 100 g
- Khoai langđã gọt vỏ, nướng, với rau mùi tây, với dầu ô liu, với tiêu đen, không muối182 kcal / 100 g
- Sắnđã gọt vỏ, nấu chín, rau mùi tây, không dầu, với tiêu đen, có muối120 kcal / 100 g
Câu hỏi về Củ arracacha
100 g Củ arracacha có bao nhiêu calo?
100 g Củ arracacha có 76 kcal, gồm 0,8 g đạm, 17 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Củ arracacha có bao nhiêu calo?
50 g Củ arracacha có 38 kcal, gồm 0,4 g đạm, 8,5 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Củ arracacha có bao nhiêu calo?
150 g Củ arracacha có 114 kcal, gồm 1,3 g đạm, 26 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g Củ arracacha có bao nhiêu calo?
200 g Củ arracacha có 152 kcal, gồm 1,7 g đạm, 34 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
250 g Củ arracacha có bao nhiêu calo?
250 g Củ arracacha có 190 kcal, gồm 2,1 g đạm, 43 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0879B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
