Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã gọt vỏ, luộc, để ráo, không dầu, không muối
52
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,3 g
Carb11 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 52 kcal —
- Chất đạm 1,3 g 3%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất xơ 1,5 g 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,7 g | 5,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2 g | 16 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,7 g | 22 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3,3 g | 27 g | 0,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai tây nướngruột và vỏ, có muối93 kcal / 100 g
- Khoai tây luộcvới nước dùng rau củ và rau củ73 kcal / 100 g
- Khoai tây chiênchiên bằng dầu không xác định, không muối289 kcal / 100 g
- Vỏ khoai tâyluộc cả vỏ, chỉ phần vỏ78 kcal / 100 g
- Thịt khoai tây luộcnấu không vỏ, thịt, không muối86 kcal / 100 g
- Khoai langđã gọt vỏ, luộc, để ráo, không dầu, không muối92 kcal / 100 g
- Khoai lang luộcđã nấu chín, luộc, không vỏ76 kcal / 100 g
- Cà rốtgọt vỏ, luộc, để ráo, không dầu, không muối17 kcal / 100 g
- Củ arracachađã gọt vỏ, luộc, để ráo, không dầu và muối77 kcal / 100 g
- Cà chuachín, luộc, không dầu, không muối19 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai tây
100 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
100 g Khoai tây có 52 kcal, gồm 1,3 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
50 g Khoai tây có 26 kcal, gồm 0,7 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
150 g Khoai tây có 78 kcal, gồm 2 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
200 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
200 g Khoai tây có 104 kcal, gồm 2,7 g đạm, 22 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
250 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
250 g Khoai tây có 130 kcal, gồm 3,3 g đạm, 27 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0041B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
