Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sắn
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã gọt vỏ, sống
140
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,1 g
Carb30 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 140 kcal —
- Chất đạm 1,1 g 2%
- Carbohydrate 30 g 11%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 4,6 g 16%
- Đường 1,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 1,1 g | 30 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0,6 g | 15 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 1,7 g | 46 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 2,2 g | 61 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 2,8 g | 76 g | 0,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Bột mì sắnmanioc349 kcal / 100 g
- Củ sắnmanioc, raw157 kcal / 100 g
- Bột sắnsống349 kcal / 100 g
- Bột sắn dâykhông bơ, không nhân289 kcal / 100 g
- Tinh bột sắn328 kcal / 100 g
- Bột năng tapiocasống354 kcal / 100 g
- Trân châu khoai mìsống354 kcal / 100 g
- Cà rốtđã gọt vỏ, sống31 kcal / 100 g
- Arracachađã gọt vỏ, sống87 kcal / 100 g
- Khoai langđã gọt vỏ, sống118 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sắn
100 g Sắn có bao nhiêu calo?
100 g Sắn có 140 kcal, gồm 1,1 g đạm, 30 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Sắn có bao nhiêu calo?
50 g Sắn có 70 kcal, gồm 0,6 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Sắn có bao nhiêu calo?
150 g Sắn có 210 kcal, gồm 1,7 g đạm, 46 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g Sắn có bao nhiêu calo?
200 g Sắn có 280 kcal, gồm 2,2 g đạm, 61 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g Sắn có bao nhiêu calo?
250 g Sắn có 350 kcal, gồm 2,8 g đạm, 76 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
Nguồn: ausnut F002286 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
