Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai lang
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng
123
calokcal mỗi 100 g
Đạm1 g
Carb28 g
Chất béo0 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 123 kcal —
- Chất đạm 1 g 2%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Chất béo 0 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 3 g 11%
- Đường 7,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 1 g | 28 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 0,5 g | 14 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 1,5 g | 43 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 2 g | 57 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 2,5 g | 71 g | 0 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai lang nướngđã nấu chín, nướng nguyên vỏ, chỉ phần ruột, có muối90 kcal / 100 g
- Khoai lang luộcđã nấu chín, luộc, không vỏ76 kcal / 100 g
- Khoai lang chiênnướng lò155 kcal / 100 g
- Khoai lang ngào đườngđã nấu chín, ngào đường, tự làm164 kcal / 100 g
- Rau khoai langhấp35 kcal / 100 g
- Khoai tâynướng trong lò159 kcal / 100 g
- Khoai tây nướngruột và vỏ, có muối93 kcal / 100 g
- Yamnướng lò153 kcal / 100 g
- Ngô ngọtnướng79 kcal / 100 g
- Hạt dẻ ngọtnướng229 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai lang
100 g Khoai lang có bao nhiêu calo?
100 g Khoai lang có 123 kcal, gồm 1 g đạm, 28 g carbohydrate và 0 g chất béo.
50 g Khoai lang có bao nhiêu calo?
50 g Khoai lang có 62 kcal, gồm 0,5 g đạm, 14 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Khoai lang có bao nhiêu calo?
150 g Khoai lang có 185 kcal, gồm 1,5 g đạm, 43 g carbohydrate và 0 g chất béo.
200 g Khoai lang có bao nhiêu calo?
200 g Khoai lang có 246 kcal, gồm 2 g đạm, 57 g carbohydrate và 0 g chất béo.
250 g Khoai lang có bao nhiêu calo?
250 g Khoai lang có 308 kcal, gồm 2,5 g đạm, 71 g carbohydrate và 0 g chất béo.
Nguồn: portfir 594 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
