Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai lang
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã gọt vỏ, chiên, không muối
255
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,4 g
Carb33 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 255 kcal —
- Chất đạm 1,4 g 3%
- Carbohydrate 33 g 12%
- Chất béo 12 g 16%
- Chất xơ 4,4 g 16%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 1,4 g | 33 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 0,7 g | 16 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 2,1 g | 49 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 2,7 g | 65 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 3,4 g | 81 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai lang nướngđã nấu chín, nướng nguyên vỏ, chỉ phần ruột, có muối90 kcal / 100 g
- Bánh snack khoai langđồ ăn nhẹ, không thêm muối532 kcal / 100 g
- Khoai lang luộcđã nấu chín, luộc, không vỏ76 kcal / 100 g
- Khoai lang chiênnướng lò155 kcal / 100 g
- Lá khoai langsống42 kcal / 100 g
- Khoai tây chiênchiên bằng dầu không xác định, không muối289 kcal / 100 g
- Khoai tây đã gọt vỏchiên192 kcal / 100 g
- Arracachađã gọt vỏ, chiên, không muối231 kcal / 100 g
- Lát khoai tâyđông lạnh, chiên ngập dầu thực vật229 kcal / 100 g
- Sweet potato81 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai lang
100 g Khoai lang có bao nhiêu calo?
100 g Khoai lang có 255 kcal, gồm 1,4 g đạm, 33 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Khoai lang có bao nhiêu calo?
50 g Khoai lang có 128 kcal, gồm 0,7 g đạm, 16 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
150 g Khoai lang có bao nhiêu calo?
150 g Khoai lang có 383 kcal, gồm 2,1 g đạm, 49 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Khoai lang có bao nhiêu calo?
200 g Khoai lang có 510 kcal, gồm 2,7 g đạm, 65 g carbohydrate và 25 g chất béo.
250 g Khoai lang có bao nhiêu calo?
250 g Khoai lang có 638 kcal, gồm 3,4 g đạm, 81 g carbohydrate và 31 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0304B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
