Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Kem mềm vị vani
Calo và thông tin dinh dưỡng
tráng miệng, nhẹ, kèm ốc quế
163
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,2 g
Carb26 g
Chất béo4,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 163 kcal —
- Chất đạm 4,2 g 8%
- Carbohydrate 26 g 10%
- Chất béo 4,9 g 6%
- Chất béo bão hòa 2,5 g 13%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 19 g —
- Natri 81 mg 4%
- Cholesterol 15 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,58 µg 24%
- Choline 19,6 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 129 mg 10%
- Sắt 0,35 mg 2%
- Magiê 13 mg 3%
- Phốt pho 111 mg 9%
- Kali 193 mg 4%
- Kẽm 0,5 mg 5%
- Đồng 0,02 mg 3%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 3,7 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 4,2 g | 26 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2,1 g | 13 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 6,4 g | 39 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 8,5 g | 53 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 11 g | 66 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Kem mềm vị vani
100 g Kem mềm vị vani có bao nhiêu calo?
100 g Kem mềm vị vani có 163 kcal, gồm 4,2 g đạm, 26 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
50 g Kem mềm vị vani có bao nhiêu calo?
50 g Kem mềm vị vani có 82 kcal, gồm 2,1 g đạm, 13 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
150 g Kem mềm vị vani có bao nhiêu calo?
150 g Kem mềm vị vani có 245 kcal, gồm 6,4 g đạm, 39 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
200 g Kem mềm vị vani có bao nhiêu calo?
200 g Kem mềm vị vani có 326 kcal, gồm 8,5 g đạm, 53 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.
250 g Kem mềm vị vani có bao nhiêu calo?
250 g Kem mềm vị vani có 408 kcal, gồm 11 g đạm, 66 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 4557 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
