Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ham gravy with tomato
Calo và thông tin dinh dưỡng
55
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,9 g
Carb0,9 g
Chất béo2,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 55 kcal —
- Chất đạm 6,9 g 14%
- Carbohydrate 0,9 g 0%
- Chất béo 2,6 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 0,7 g —
- Natri 347 mg 15%
- Cholesterol 25,2 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 7,1 µg 1%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0,18 µg 1%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folate (B9) 1,7 µg 0%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Khoáng chất
- Canxi 5,5 mg 0%
- Sắt 0,28 mg 2%
- Magiê 6,7 mg 2%
- Phốt pho 78 mg 6%
- Kali 131 mg 3%
- Kẽm 0,54 mg 5%
- Đồng 0,02 mg 3%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 4,5 µg 8%
- Iốt 3,2 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 6,9 g | 0,9 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 3,4 g | 0,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 10 g | 1,3 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 14 g | 1,8 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 17 g | 2,2 g | 6,6 g |
Thực phẩm tương tự
- Ham gravy with fat-free milk114 kcal / 100 g
- Ham gravy with low-fat milk122 kcal / 100 g
- Salmon gravy with tomato121 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Chinese meat vegetable gravy sweet-and-sour150 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ham gravy with tomato
100 g Ham gravy with tomato có bao nhiêu calo?
100 g Ham gravy with tomato có 55 kcal, gồm 6,9 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
50 g Ham gravy with tomato có bao nhiêu calo?
50 g Ham gravy with tomato có 28 kcal, gồm 3,4 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Ham gravy with tomato có bao nhiêu calo?
150 g Ham gravy with tomato có 83 kcal, gồm 10 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
200 g Ham gravy with tomato có bao nhiêu calo?
200 g Ham gravy with tomato có 110 kcal, gồm 14 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
250 g Ham gravy with tomato có bao nhiêu calo?
250 g Ham gravy with tomato có 138 kcal, gồm 17 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33094 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
