Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Gan hải cẩu có vòng

Calo và thông tin dinh dưỡng

có vòng, gan (người bản địa alaska)

116
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb2,9 g
Chất béo3,3 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 116 kcal —
  • Chất đạm 19 g 37%
  • Carbohydrate 2,9 g 1%
  • Chất béo 3,3 g 4%
  • Chất béo bão hòa 1,2 g 6%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 4880 µg 542%
  • Thiamin (B1) 0,18 mg 15%

Khoáng chất

  • Canxi 13 mg 1%
  • Sắt 13,5 mg 75%
  • Phốt pho 3 mg 0%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g11619 g2,9 g3,3 g
50 g50 g589,3 g1,5 g1,7 g
150 g150 g17428 g4,4 g5 g
200 g200 g23237 g5,8 g6,6 g
250 g250 g29047 g7,3 g8,3 g

Câu hỏi về Gan hải cẩu có vòng

100 g Gan hải cẩu có vòng có bao nhiêu calo?

100 g Gan hải cẩu có vòng có 116 kcal, gồm 19 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.

50 g Gan hải cẩu có vòng có bao nhiêu calo?

50 g Gan hải cẩu có vòng có 58 kcal, gồm 9,3 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.

150 g Gan hải cẩu có vòng có bao nhiêu calo?

150 g Gan hải cẩu có vòng có 174 kcal, gồm 28 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 5 g chất béo.

200 g Gan hải cẩu có vòng có bao nhiêu calo?

200 g Gan hải cẩu có vòng có 232 kcal, gồm 37 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.

250 g Gan hải cẩu có vòng có bao nhiêu calo?

250 g Gan hải cẩu có vòng có 290 kcal, gồm 47 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 168026 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ