Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Game, average, fried
Calo và thông tin dinh dưỡng
183
calokcal mỗi 100 g
Đạm27 g
Carb0 g
Chất béo8,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 183 kcal —
- Chất đạm 27 g 53%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 8,5 g 11%
- Chất béo bão hòa 1,7 g 8%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 375 mg 16%
- Cholesterol 75,1 mg 25%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,52 µg 3%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 31,3 µg 26%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,53 mg 41%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Vitamin B6 0,65 mg 38%
- Folate (B9) 7,4 µg 2%
- Vitamin B12 2,5 µg 103%
Khoáng chất
- Canxi 27 mg 2%
- Sắt 5,4 mg 30%
- Magiê 36,8 mg 9%
- Phốt pho 307 mg 25%
- Kali 462 mg 10%
- Kẽm 3,2 mg 29%
- Đồng 0,34 mg 38%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 8,9 µg 16%
- Iốt 24,4 µg 16%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 27 g | 0 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 13 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 40 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 53 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 67 g | 0 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Game, average, fried
100 g Game, average, fried có bao nhiêu calo?
100 g Game, average, fried có 183 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
50 g Game, average, fried có bao nhiêu calo?
50 g Game, average, fried có 92 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
150 g Game, average, fried có bao nhiêu calo?
150 g Game, average, fried có 275 kcal, gồm 40 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Game, average, fried có bao nhiêu calo?
200 g Game, average, fried có 366 kcal, gồm 53 g đạm, 0 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Game, average, fried có bao nhiêu calo?
250 g Game, average, fried có 458 kcal, gồm 67 g đạm, 0 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 7512 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
