Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Egg sandwich on biscuit, with sausage
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 310 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 18 g 6%
- Chất béo 21 g 27%
- Chất béo bão hòa 9,3 g 46%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 1,9 g —
- Natri 665 mg 29%
- Cholesterol 150 mg 50%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 78 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,27 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 23%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
- Choline 97,2 mg 18%
Khoáng chất
- Canxi 47 mg 4%
- Sắt 1,9 mg 11%
- Magiê 13 mg 3%
- Phốt pho 291 mg 23%
- Kali 173 mg 4%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Selen 19,4 µg 35%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 11 g | 18 g | 21 g |
| 1 khẩu phần | 250 g | 775 | 27 g | 44 g | 53 g |
| 2 khẩu phần | 500 g | 1550 | 55 g | 88 g | 107 g |
| ½ khẩu phần | 125 g | 388 | 14 g | 22 g | 27 g |
| 3 khẩu phần | 750 g | 2325 | 82 g | 132 g | 160 g |
| 4 khẩu phần | 1000 g | 3100 | 110 g | 176 g | 214 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 5,5 g | 8,8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 16 g | 26 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 22 g | 35 g | 43 g |
Thực phẩm tương tự
- Egg sandwich on biscuit with sausage and cheese316 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich with cheese370 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Egg sandwich on biscuit298 kcal / 100 g
- Egg sandwich on English muffin with sausage264 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Bánh quy ăn sáng xúc xích trứng và phô mai324 kcal / 100 g
- Quesadilla egg with meat249 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
Câu hỏi về Egg sandwich on biscuit, with sausage
100 g Egg sandwich on biscuit, with sausage có bao nhiêu calo?
100 g Egg sandwich on biscuit, with sausage có 310 kcal, gồm 11 g đạm, 18 g carbohydrate và 21 g chất béo.
1 khẩu phần (250 g) Egg sandwich on biscuit, with sausage có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (250 g) Egg sandwich on biscuit, with sausage có 775 kcal, gồm 27 g đạm, 44 g carbohydrate và 53 g chất béo.
2 khẩu phần (500 g) Egg sandwich on biscuit, with sausage có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (500 g) Egg sandwich on biscuit, with sausage có 1550 kcal, gồm 55 g đạm, 88 g carbohydrate và 107 g chất béo.
½ khẩu phần (125 g) Egg sandwich on biscuit, with sausage có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (125 g) Egg sandwich on biscuit, with sausage có 388 kcal, gồm 14 g đạm, 22 g carbohydrate và 27 g chất béo.
3 khẩu phần (750 g) Egg sandwich on biscuit, with sausage có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (750 g) Egg sandwich on biscuit, with sausage có 2325 kcal, gồm 82 g đạm, 132 g carbohydrate và 160 g chất béo.
4 khẩu phần (1000 g) Egg sandwich on biscuit, with sausage có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1000 g) Egg sandwich on biscuit, with sausage có 3100 kcal, gồm 110 g đạm, 176 g carbohydrate và 214 g chất béo.
50 g Egg sandwich on biscuit, with sausage có bao nhiêu calo?
50 g Egg sandwich on biscuit, with sausage có 155 kcal, gồm 5,5 g đạm, 8,8 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Egg sandwich on biscuit, with sausage có bao nhiêu calo?
150 g Egg sandwich on biscuit, with sausage có 465 kcal, gồm 16 g đạm, 26 g carbohydrate và 32 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 34001510 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
