Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 315 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Chất béo 20 g 26%
- Chất béo bão hòa 9,9 g 50%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 2,1 g —
- Natri 804 mg 35%
- Cholesterol 154 mg 51%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 109 µg 12%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,3 µg 7%
- Vitamin E 0,96 mg 6%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,27 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folate (B9) 55 µg 14%
- Vitamin B12 0,55 µg 23%
- Choline 96,9 mg 18%
Khoáng chất
- Canxi 164 mg 13%
- Sắt 1,9 mg 10%
- Magiê 17 mg 4%
- Phốt pho 377 mg 30%
- Kali 168 mg 4%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,05 mg 5%
- Selen 23 µg 42%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 13 g | 19 g | 20 g |
| 1 khẩu phần | 240 g | 756 | 31 g | 45 g | 49 g |
| 2 khẩu phần | 480 g | 1512 | 62 g | 89 g | 98 g |
| ½ khẩu phần | 120 g | 378 | 16 g | 22 g | 25 g |
| 3 khẩu phần | 720 g | 2268 | 94 g | 133 g | 147 g |
| 4 khẩu phần | 960 g | 3024 | 125 g | 178 g | 196 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6,5 g | 9,3 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 20 g | 28 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 26 g | 37 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 33 g | 46 g | 51 g |
Thực phẩm tương tự
- Egg sandwich on biscuit with bacon309 kcal / 100 g
- Egg sandwich on biscuit with sausage and cheese316 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich with cheese370 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- Bánh quy thịt xông khói trứng và phô maiđồ ăn nhanh, bữa sáng301 kcal / 100 g
- Bánh quy phô mai bacon và trứngthức ăn nhanh301 kcal / 100 g
- Quesadilla egg with meat249 kcal / 100 g
Câu hỏi về Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese
100 g Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese có bao nhiêu calo?
100 g Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese có 315 kcal, gồm 13 g đạm, 19 g carbohydrate và 20 g chất béo.
1 khẩu phần (240 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (240 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese có 756 kcal, gồm 31 g đạm, 45 g carbohydrate và 49 g chất béo.
2 khẩu phần (480 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (480 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese có 1512 kcal, gồm 62 g đạm, 89 g carbohydrate và 98 g chất béo.
½ khẩu phần (120 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (120 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese có 378 kcal, gồm 16 g đạm, 22 g carbohydrate và 25 g chất béo.
3 khẩu phần (720 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (720 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese có 2268 kcal, gồm 94 g đạm, 133 g carbohydrate và 147 g chất béo.
4 khẩu phần (960 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (960 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese có 3024 kcal, gồm 125 g đạm, 178 g carbohydrate và 196 g chất béo.
50 g Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese có bao nhiêu calo?
50 g Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese có 158 kcal, gồm 6,5 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 10 g chất béo.
150 g Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese có bao nhiêu calo?
150 g Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese có 473 kcal, gồm 20 g đạm, 28 g carbohydrate và 31 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 34001540 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
