Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Egg sandwich on biscuit, with bacon
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 309 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 21 g 7%
- Chất béo 19 g 25%
- Chất béo bão hòa 9 g 45%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 2 g —
- Natri 774 mg 34%
- Cholesterol 163 mg 54%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 86 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,31 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,13 mg 7%
- Folate (B9) 61 µg 15%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
- Choline 108 mg 20%
Khoáng chất
- Canxi 54 mg 4%
- Sắt 2,1 mg 12%
- Magiê 15 mg 4%
- Phốt pho 346 mg 28%
- Kali 170 mg 4%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Selen 23,1 µg 42%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 12 g | 21 g | 19 g |
| 1 khẩu phần | 210 g | 649 | 25 g | 43 g | 40 g |
| 2 khẩu phần | 420 g | 1298 | 50 g | 87 g | 81 g |
| ½ khẩu phần | 105 g | 324 | 13 g | 22 g | 20 g |
| 3 khẩu phần | 630 g | 1947 | 75 g | 130 g | 121 g |
| 4 khẩu phần | 840 g | 2596 | 100 g | 173 g | 162 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 5,9 g | 10 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 18 g | 31 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 24 g | 41 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 30 g | 52 g | 48 g |
Thực phẩm tương tự
- Egg sandwich on biscuit with bacon and cheese315 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Egg sandwich on English muffin with bacon255 kcal / 100 g
- Egg sandwich on biscuit with sausage310 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich with cheese370 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
Câu hỏi về Egg sandwich on biscuit, with bacon
100 g Egg sandwich on biscuit, with bacon có bao nhiêu calo?
100 g Egg sandwich on biscuit, with bacon có 309 kcal, gồm 12 g đạm, 21 g carbohydrate và 19 g chất béo.
1 khẩu phần (210 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (210 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon có 649 kcal, gồm 25 g đạm, 43 g carbohydrate và 40 g chất béo.
2 khẩu phần (420 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (420 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon có 1298 kcal, gồm 50 g đạm, 87 g carbohydrate và 81 g chất béo.
½ khẩu phần (105 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (105 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon có 324 kcal, gồm 13 g đạm, 22 g carbohydrate và 20 g chất béo.
3 khẩu phần (630 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (630 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon có 1947 kcal, gồm 75 g đạm, 130 g carbohydrate và 121 g chất béo.
4 khẩu phần (840 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (840 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon có 2596 kcal, gồm 100 g đạm, 173 g carbohydrate và 162 g chất béo.
50 g Egg sandwich on biscuit, with bacon có bao nhiêu calo?
50 g Egg sandwich on biscuit, with bacon có 155 kcal, gồm 5,9 g đạm, 10 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
150 g Egg sandwich on biscuit, with bacon có bao nhiêu calo?
150 g Egg sandwich on biscuit, with bacon có 464 kcal, gồm 18 g đạm, 31 g carbohydrate và 29 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 34001530 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
