Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đùi gà rán phần đùi trên mild Popeyes
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt và da tẩm bột
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 310 kcal —
- Chất đạm 19 g 38%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 21 g 27%
- Chất béo bão hòa 7,3 g 37%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 0 g —
- Natri 685 mg 30%
- Cholesterol 107 mg 36%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Axit pantothenic (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Khoáng chất
- Canxi 30 mg 2%
- Sắt 1,4 mg 8%
- Magiê 21 mg 5%
- Phốt pho 153 mg 12%
- Kali 243 mg 5%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 28,4 µg 52%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 19 g | 11 g | 21 g |
| 1 khẩu phần | 138 g | 428 | 26 g | 15 g | 29 g |
| 2 khẩu phần | 276 g | 856 | 53 g | 30 g | 58 g |
| ½ khẩu phần | 69 g | 214 | 13 g | 7,4 g | 15 g |
| 3 khẩu phần | 414 g | 1283 | 79 g | 44 g | 87 g |
| 4 khẩu phần | 552 g | 1711 | 106 g | 59 g | 116 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 9,6 g | 5,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 29 g | 16 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 38 g | 21 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 48 g | 27 g | 53 g |
Thực phẩm tương tự
- Đùi gà rán mild Popeyesthịt và da tẩm bột293 kcal / 100 g
- Ức gà chiên vị dịu Popeyespopeyes, chiên, vị dịu, ức, thịt và da kèm bột chiên274 kcal / 100 g
- Cánh gà chiên vị dịu Popeyespopeyes, chiên, vị dịu, cánh, thịt và da kèm bột chiên338 kcal / 100 g
- Đùi gà rán mild Popeyes bỏ dachỉ có thịt, đã bỏ da và bột tẩm170 kcal / 100 g
- Da và bột tẩm gà rán mild Popeyesda và bột tẩm433 kcal / 100 g
- Cánh gà rán dịu nhẹ Popeyespopeyes, rán, dịu nhẹ, cánh, chỉ thịt, đã bỏ da và bột chiên212 kcal / 100 g
- Ức gà chiên vị dịu Popeyespopeyes, chiên, vị dịu, ức, chỉ có thịt, đã bỏ da và bột chiên157 kcal / 100 g
- Dải thịt gà dịu nhẹ Popeyespopeyes, dịu nhẹ, phân tích năm 2006271 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đùi gà rán phần đùi trên mild Popeyes
100 g Đùi gà rán phần đùi trên mild Popeyes có bao nhiêu calo?
100 g Đùi gà rán phần đùi trên mild Popeyes có 310 kcal, gồm 19 g đạm, 11 g carbohydrate và 21 g chất béo.
1 khẩu phần (138 g) Đùi gà rán phần đùi trên mild Popeyes có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (138 g) Đùi gà rán phần đùi trên mild Popeyes có 428 kcal, gồm 26 g đạm, 15 g carbohydrate và 29 g chất béo.
2 khẩu phần (276 g) Đùi gà rán phần đùi trên mild Popeyes có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (276 g) Đùi gà rán phần đùi trên mild Popeyes có 856 kcal, gồm 53 g đạm, 30 g carbohydrate và 58 g chất béo.
½ khẩu phần (69 g) Đùi gà rán phần đùi trên mild Popeyes có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (69 g) Đùi gà rán phần đùi trên mild Popeyes có 214 kcal, gồm 13 g đạm, 7,4 g carbohydrate và 15 g chất béo.
3 khẩu phần (414 g) Đùi gà rán phần đùi trên mild Popeyes có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (414 g) Đùi gà rán phần đùi trên mild Popeyes có 1283 kcal, gồm 79 g đạm, 44 g carbohydrate và 87 g chất béo.
4 khẩu phần (552 g) Đùi gà rán phần đùi trên mild Popeyes có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (552 g) Đùi gà rán phần đùi trên mild Popeyes có 1711 kcal, gồm 106 g đạm, 59 g carbohydrate và 116 g chất béo.
50 g Đùi gà rán phần đùi trên mild Popeyes có bao nhiêu calo?
50 g Đùi gà rán phần đùi trên mild Popeyes có 155 kcal, gồm 9,6 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Đùi gà rán phần đùi trên mild Popeyes có bao nhiêu calo?
150 g Đùi gà rán phần đùi trên mild Popeyes có 465 kcal, gồm 29 g đạm, 16 g carbohydrate và 32 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 170750 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
