Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cánh gà chiên vị dịu Popeyes
Calo và thông tin dinh dưỡng
popeyes, chiên, vị dịu, cánh, thịt và da kèm bột chiên
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 338 kcal —
- Chất đạm 20 g 41%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 22 g 29%
- Chất béo bão hòa 8 g 40%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 0 g —
- Natri 788 mg 34%
- Cholesterol 114 mg 38%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 6,5 mg 41%
- Axit pantothenic (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
- Choline 60,7 mg 11%
Khoáng chất
- Canxi 31 mg 2%
- Sắt 1,4 mg 8%
- Magiê 22 mg 5%
- Phốt pho 149 mg 12%
- Kali 245 mg 5%
- Kẽm 1,3 mg 11%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 31,2 µg 57%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 20 g | 13 g | 23 g |
| 1 khẩu phần | 57 g | 193 | 12 g | 7,4 g | 13 g |
| 2 khẩu phần | 114 g | 385 | 23 g | 15 g | 26 g |
| ½ khẩu phần | 28,5 g | 96 | 5,8 g | 3,7 g | 6,4 g |
| 3 khẩu phần | 171 g | 578 | 35 g | 22 g | 38 g |
| 4 khẩu phần | 228 g | 771 | 47 g | 30 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 10 g | 6,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 31 g | 19 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 41 g | 26 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 51 g | 32 g | 56 g |
Thực phẩm tương tự
- Ức gà chiên vị dịu Popeyespopeyes, chiên, vị dịu, ức, thịt và da kèm bột chiên274 kcal / 100 g
- Đùi gà rán phần đùi trên mild Popeyesthịt và da tẩm bột310 kcal / 100 g
- Đùi gà rán mild Popeyesthịt và da tẩm bột293 kcal / 100 g
- Da và bột tẩm gà rán mild Popeyesda và bột tẩm433 kcal / 100 g
- Cánh gà ránthức ăn nhanh, gà rán, cánh, thịt và da và bột phủ310 kcal / 100 g
- Ức gà chiên vị dịu Popeyespopeyes, chiên, vị dịu, ức, chỉ có thịt, đã bỏ da và bột chiên157 kcal / 100 g
- Dải thịt gà dịu nhẹ Popeyespopeyes, dịu nhẹ, phân tích năm 2006271 kcal / 100 g
- Cánh gà ránthức ăn nhanh, gà rán, cánh, chỉ có thịt, bỏ da và bột phủ215 kcal / 100 g
- Dải thịt gà cay Popeyespopeyes, cay, phân tích năm 2006253 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cánh gà chiên vị dịu Popeyes
100 g Cánh gà chiên vị dịu Popeyes có bao nhiêu calo?
100 g Cánh gà chiên vị dịu Popeyes có 338 kcal, gồm 20 g đạm, 13 g carbohydrate và 23 g chất béo.
1 khẩu phần (57 g) Cánh gà chiên vị dịu Popeyes có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (57 g) Cánh gà chiên vị dịu Popeyes có 193 kcal, gồm 12 g đạm, 7,4 g carbohydrate và 13 g chất béo.
2 khẩu phần (114 g) Cánh gà chiên vị dịu Popeyes có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (114 g) Cánh gà chiên vị dịu Popeyes có 385 kcal, gồm 23 g đạm, 15 g carbohydrate và 26 g chất béo.
½ khẩu phần (28,5 g) Cánh gà chiên vị dịu Popeyes có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (28,5 g) Cánh gà chiên vị dịu Popeyes có 96 kcal, gồm 5,8 g đạm, 3,7 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
3 khẩu phần (171 g) Cánh gà chiên vị dịu Popeyes có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (171 g) Cánh gà chiên vị dịu Popeyes có 578 kcal, gồm 35 g đạm, 22 g carbohydrate và 38 g chất béo.
4 khẩu phần (228 g) Cánh gà chiên vị dịu Popeyes có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (228 g) Cánh gà chiên vị dịu Popeyes có 771 kcal, gồm 47 g đạm, 30 g carbohydrate và 51 g chất béo.
50 g Cánh gà chiên vị dịu Popeyes có bao nhiêu calo?
50 g Cánh gà chiên vị dịu Popeyes có 169 kcal, gồm 10 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Cánh gà chiên vị dịu Popeyes có bao nhiêu calo?
150 g Cánh gà chiên vị dịu Popeyes có 507 kcal, gồm 31 g đạm, 19 g carbohydrate và 34 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 170751 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
