Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đùi gà rán mild Popeyes, bỏ da
Calo và thông tin dinh dưỡng
chỉ có thịt, đã bỏ da và bột tẩm
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 170 kcal —
- Chất đạm 27 g 53%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 7,1 g 9%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 11%
- Natri 478 mg 21%
- Cholesterol 127 mg 42%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 6,2 mg 38%
- Axit pantothenic (B5) 1,5 mg 29%
- Vitamin B6 0,3 mg 17%
- Vitamin B12 0,85 µg 35%
Khoáng chất
- Canxi 16 mg 1%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 25 mg 6%
- Phốt pho 206 mg 16%
- Kali 321 mg 7%
- Kẽm 2,6 mg 24%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 34,6 µg 63%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 27 g | 0 g | 7,1 g |
| 1 khẩu phần | 44 g | 75 | 12 g | 0 g | 3,1 g |
| 2 khẩu phần | 88 g | 150 | 23 g | 0 g | 6,3 g |
| ½ khẩu phần | 22 g | 37 | 5,8 g | 0 g | 1,6 g |
| 3 khẩu phần | 132 g | 224 | 35 g | 0,1 g | 9,4 g |
| 4 khẩu phần | 176 g | 299 | 47 g | 0,1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 13 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 40 g | 0,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 53 g | 0,1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 66 g | 0,1 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
- Đùi gà rán phần đùi trên mild Popeyes bỏ dachỉ có thịt, đã bỏ da và bột tẩm188 kcal / 100 g
- Cánh gà rán dịu nhẹ Popeyespopeyes, rán, dịu nhẹ, cánh, chỉ thịt, đã bỏ da và bột chiên212 kcal / 100 g
- Ức gà chiên vị dịu Popeyespopeyes, chiên, vị dịu, ức, chỉ có thịt, đã bỏ da và bột chiên157 kcal / 100 g
- Đùi gà rán phần đùi trên mild Popeyesthịt và da tẩm bột310 kcal / 100 g
- Ức gà chiên vị dịu Popeyespopeyes, chiên, vị dịu, ức, thịt và da kèm bột chiên274 kcal / 100 g
- Da và bột tẩm gà rán mild Popeyesda và bột tẩm433 kcal / 100 g
- Cánh gà chiên vị dịu Popeyespopeyes, chiên, vị dịu, cánh, thịt và da kèm bột chiên338 kcal / 100 g
- Dải thịt gà dịu nhẹ Popeyespopeyes, dịu nhẹ, phân tích năm 2006271 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đùi gà rán mild Popeyes, bỏ da
100 g Đùi gà rán mild Popeyes, bỏ da có bao nhiêu calo?
100 g Đùi gà rán mild Popeyes, bỏ da có 170 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
1 khẩu phần (44 g) Đùi gà rán mild Popeyes, bỏ da có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (44 g) Đùi gà rán mild Popeyes, bỏ da có 75 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
2 khẩu phần (88 g) Đùi gà rán mild Popeyes, bỏ da có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (88 g) Đùi gà rán mild Popeyes, bỏ da có 150 kcal, gồm 23 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
½ khẩu phần (22 g) Đùi gà rán mild Popeyes, bỏ da có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (22 g) Đùi gà rán mild Popeyes, bỏ da có 37 kcal, gồm 5,8 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
3 khẩu phần (132 g) Đùi gà rán mild Popeyes, bỏ da có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (132 g) Đùi gà rán mild Popeyes, bỏ da có 224 kcal, gồm 35 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
4 khẩu phần (176 g) Đùi gà rán mild Popeyes, bỏ da có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (176 g) Đùi gà rán mild Popeyes, bỏ da có 299 kcal, gồm 47 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Đùi gà rán mild Popeyes, bỏ da có bao nhiêu calo?
50 g Đùi gà rán mild Popeyes, bỏ da có 85 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
150 g Đùi gà rán mild Popeyes, bỏ da có bao nhiêu calo?
150 g Đùi gà rán mild Popeyes, bỏ da có 255 kcal, gồm 40 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 170749 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
