Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đùi cừu
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng (không thêm chất béo và muối)
203
calokcal mỗi 100 g
Đạm29 g
Carb0 g
Chất béo9,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 203 kcal —
- Chất đạm 29 g 57%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 9,8 g 13%
- Chất béo bão hòa 4,7 g 24%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 77 mg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 29 g | 0 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 14 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 43 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 57 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 72 g | 0 g | 25 g |
Thực phẩm tương tự
- Bít tết đùi cừunướng vỉ, nạc198 kcal / 100 g
- Đùi cừu nướngchưa lọc bỏ mỡ, sống188 kcal / 100 g
- Đùi cừu noncừu, sống, Thụy Sĩ, New Zealand155 kcal / 100 g
- Đùi cừu nguyênnướng, nạc203 kcal / 100 g
- Đùi cừu nguyên cáibắp và thăn, chỉ có thịt nạc có thể tách rời, cắt gọt còn mỡ 1/4", loại choice, đã nấu chín, quay191 kcal / 100 g
- Đùi hoặc sườn cừunướng không có nước sốt168 kcal / 100 g
- Thịt ống chân cừunạc, đã nấu chín180 kcal / 100 g
- Đùi dê connướng, không sốt135 kcal / 100 g
- Thịt cừu nướngnạc, sống117 kcal / 100 g
- Vai cừunạc, quay/nướng lò197 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đùi cừu
100 g Đùi cừu có bao nhiêu calo?
100 g Đùi cừu có 203 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
50 g Đùi cừu có bao nhiêu calo?
50 g Đùi cừu có 102 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
150 g Đùi cừu có bao nhiêu calo?
150 g Đùi cừu có 305 kcal, gồm 43 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Đùi cừu có bao nhiêu calo?
200 g Đùi cừu có 406 kcal, gồm 57 g đạm, 0 g carbohydrate và 20 g chất béo.
250 g Đùi cừu có bao nhiêu calo?
250 g Đùi cừu có 508 kcal, gồm 72 g đạm, 0 g carbohydrate và 25 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 13304 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
