Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Creamy shrimp stew, thickened
Calo và thông tin dinh dưỡng
151
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,1 g
Carb6,3 g
Chất béo10 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 151 kcal —
- Chất đạm 8,1 g 16%
- Carbohydrate 6,3 g 2%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất béo bão hòa 5,4 g 27%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 0,7 g —
- Natri 381 mg 17%
- Cholesterol 76,7 mg 26%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 79 µg 9%
- Vitamin C 3,5 mg 4%
- Vitamin D 0,63 µg 3%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 9,8 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folate (B9) 11,2 µg 3%
- Vitamin B12 1,4 µg 56%
Khoáng chất
- Canxi 52,4 mg 4%
- Sắt 1,9 mg 10%
- Magiê 15 mg 4%
- Phốt pho 78,8 mg 6%
- Kali 92,7 mg 2%
- Kẽm 0,77 mg 7%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 10,8 µg 20%
- Iốt 107 µg 71%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 8,1 g | 6,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4 g | 3,1 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 12 g | 9,4 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 16 g | 13 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 20 g | 16 g | 26 g |
Thực phẩm tương tự
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
- Creamy shrimp gravy139 kcal / 100 g
- Shrimp soup with carrot and cooking cream46 kcal / 100 g
- Fish stew low-fat milk130 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Fish stew fat-free milk126 kcal / 100 g
- Shrimp soup industrial saarioinen ready meal80 kcal / 100 g
- Salmon soup cooking cream95 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
Câu hỏi về Creamy shrimp stew, thickened
100 g Creamy shrimp stew, thickened có bao nhiêu calo?
100 g Creamy shrimp stew, thickened có 151 kcal, gồm 8,1 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 10 g chất béo.
50 g Creamy shrimp stew, thickened có bao nhiêu calo?
50 g Creamy shrimp stew, thickened có 76 kcal, gồm 4 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
150 g Creamy shrimp stew, thickened có bao nhiêu calo?
150 g Creamy shrimp stew, thickened có 227 kcal, gồm 12 g đạm, 9,4 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Creamy shrimp stew, thickened có bao nhiêu calo?
200 g Creamy shrimp stew, thickened có 302 kcal, gồm 16 g đạm, 13 g carbohydrate và 21 g chất béo.
250 g Creamy shrimp stew, thickened có bao nhiêu calo?
250 g Creamy shrimp stew, thickened có 378 kcal, gồm 20 g đạm, 16 g carbohydrate và 26 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32613 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
