Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cơm rau bina
Calo và thông tin dinh dưỡng
với gạo trắng, có muối
121
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,2 g
Carb22 g
Chất béo2,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 121 kcal —
- Chất đạm 2,2 g 4%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Chất béo 2,4 g 3%
- Chất xơ 1,3 g 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 2,2 g | 22 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,1 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 3,3 g | 33 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 4,4 g | 44 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 5,5 g | 55 g | 5,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Cơm rau củvới gạo trắng, có muối118 kcal / 100 g
- Cơm với cải rổvới gạo trắng, có muối117 kcal / 100 g
- Gạo trắngđã nấu chín, không dầu, không muối, kiểu Brazil131 kcal / 100 g
- Risotto rau củvới gạo trắng, có muối138 kcal / 100 g
- Salad gạo trắngvới dầu ô liu, có muối126 kcal / 100 g
- Gạo dạinấu chín, với dầu, hành tây và tỏi, có muối109 kcal / 100 g
- Mì Ý rau chân vịtđã nấu130 kcal / 100 g
- Risotto gàvới gạo trắng, có muối178 kcal / 100 g
- Kem rau binacó muối154 kcal / 100 g
- Lá rau binađã để ráo, không dầu, có muối, đã nấu chín20 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cơm rau bina
100 g Cơm rau bina có bao nhiêu calo?
100 g Cơm rau bina có 121 kcal, gồm 2,2 g đạm, 22 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
50 g Cơm rau bina có bao nhiêu calo?
50 g Cơm rau bina có 61 kcal, gồm 1,1 g đạm, 11 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Cơm rau bina có bao nhiêu calo?
150 g Cơm rau bina có 182 kcal, gồm 3,3 g đạm, 33 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
200 g Cơm rau bina có bao nhiêu calo?
200 g Cơm rau bina có 242 kcal, gồm 4,4 g đạm, 44 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
250 g Cơm rau bina có bao nhiêu calo?
250 g Cơm rau bina có 303 kcal, gồm 5,5 g đạm, 55 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0932A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
