Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chocolate swiss roll
Calo và thông tin dinh dưỡng
383
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,3 g
Carb41 g
Chất béo21 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 383 kcal —
- Chất đạm 6,3 g 13%
- Carbohydrate 41 g 15%
- Chất béo 21 g 27%
- Chất béo bão hòa 8,2 g 41%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 33 g —
- Natri 195 mg 8%
- Cholesterol 149 mg 50%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 146 µg 16%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 2,2 µg 11%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 13 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 24,9 µg 6%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Khoáng chất
- Canxi 101 mg 8%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 26,6 mg 6%
- Phốt pho 169 mg 14%
- Kali 196 mg 4%
- Kẽm 0,88 mg 8%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 13,2 µg 24%
- Iốt 19,7 µg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 6,3 g | 41 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3,2 g | 20 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 9,5 g | 61 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 13 g | 82 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 16 g | 102 g | 53 g |
Thực phẩm tương tự
- Chocolate swiss roll gluten-free386 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake272 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll rainbow432 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll225 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Bánh cuộn sô-cô-lavới kem bơ, ví dụ drömtårta390 kcal / 100 g
- Bánh cuộnnhân sô-cô-la389 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chocolate swiss roll
100 g Chocolate swiss roll có bao nhiêu calo?
100 g Chocolate swiss roll có 383 kcal, gồm 6,3 g đạm, 41 g carbohydrate và 21 g chất béo.
50 g Chocolate swiss roll có bao nhiêu calo?
50 g Chocolate swiss roll có 192 kcal, gồm 3,2 g đạm, 20 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Chocolate swiss roll có bao nhiêu calo?
150 g Chocolate swiss roll có 575 kcal, gồm 9,5 g đạm, 61 g carbohydrate và 32 g chất béo.
200 g Chocolate swiss roll có bao nhiêu calo?
200 g Chocolate swiss roll có 766 kcal, gồm 13 g đạm, 82 g carbohydrate và 43 g chất béo.
250 g Chocolate swiss roll có bao nhiêu calo?
250 g Chocolate swiss roll có 958 kcal, gồm 16 g đạm, 102 g carbohydrate và 53 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34525 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
