Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 151 kcal —
- Chất đạm 8 g 16%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 5,4 g 7%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 5%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 0,8 g —
- Natri 352 mg 15%
- Cholesterol 37 mg 12%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 59 µg 15%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
- Choline 31,5 mg 6%
Khoáng chất
- Canxi 16 mg 1%
- Sắt 1,2 mg 6%
- Magiê 22 mg 5%
- Phốt pho 101 mg 8%
- Kali 120 mg 3%
- Kẽm 0,78 mg 7%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Selen 18,7 µg 34%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 8 g | 17 g | 5,4 g |
| 1 khẩu phần | 162 g | 245 | 13 g | 27 g | 8,8 g |
| 2 khẩu phần | 324 g | 489 | 26 g | 54 g | 18 g |
| ½ khẩu phần | 81 g | 122 | 6,5 g | 14 g | 4,4 g |
| 3 khẩu phần | 486 g | 734 | 39 g | 81 g | 26 g |
| 4 khẩu phần | 648 g | 978 | 52 g | 108 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4 g | 8,4 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 12 g | 25 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 16 g | 33 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 20 g | 42 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
- Chicken or turkey noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce147 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy130 kcal / 100 g
- Beef noodles151 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce151 kcal / 100 g
- Beef noodles131 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce148 kcal / 100 g
- Asian chicken or turkey garden salad with crispy noodles chicken and/or turkey lettuce fruit nuts crispy noodles no dressing116 kcal / 100 g
- Thịt gà hoặc gà tây với mìkhông có sốt148 kcal / 100 g
- Lasagna with chicken or turkey205 kcal / 100 g
- Asian chicken or turkey garden salad chicken and/or turkey lettuce fruit nuts no dressing130 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce
100 g Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce có bao nhiêu calo?
100 g Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce có 151 kcal, gồm 8 g đạm, 17 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
1 khẩu phần (162 g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (162 g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce có 245 kcal, gồm 13 g đạm, 27 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
2 khẩu phần (324 g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (324 g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce có 489 kcal, gồm 26 g đạm, 54 g carbohydrate và 18 g chất béo.
½ khẩu phần (81 g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (81 g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce có 122 kcal, gồm 6,5 g đạm, 14 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
3 khẩu phần (486 g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (486 g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce có 734 kcal, gồm 39 g đạm, 81 g carbohydrate và 26 g chất béo.
4 khẩu phần (648 g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (648 g) Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce có 978 kcal, gồm 52 g đạm, 108 g carbohydrate và 35 g chất béo.
50 g Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce có bao nhiêu calo?
50 g Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce có 76 kcal, gồm 4 g đạm, 8,4 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
150 g Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce có bao nhiêu calo?
150 g Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce có 227 kcal, gồm 12 g đạm, 25 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27343020 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
