Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cabbage stew with potato and pork beef mince
Calo và thông tin dinh dưỡng
73
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,4 g
Carb5,4 g
Chất béo3,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 73 kcal —
- Chất đạm 3,4 g 7%
- Carbohydrate 5,4 g 2%
- Chất béo 3,9 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 2,6 g —
- Natri 137 mg 6%
- Cholesterol 8,2 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 7,8 µg 1%
- Vitamin C 13,7 mg 15%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 30,6 µg 26%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,96 mg 6%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folate (B9) 14,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Khoáng chất
- Canxi 27,3 mg 2%
- Sắt 0,53 mg 3%
- Magiê 14,6 mg 3%
- Phốt pho 49,3 mg 4%
- Kali 304 mg 6%
- Kẽm 0,66 mg 6%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 3,5 µg 6%
- Iốt 9,3 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 3,4 g | 5,4 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,7 g | 2,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 5 g | 8,2 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 6,7 g | 11 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 8,4 g | 14 g | 9,7 g |
Thực phẩm tương tự
- Cabbage stew with rice and pork beef mince99 kcal / 100 g
- Cabbage stew with beef mince and carrot80 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Lamb and cabbage stew119 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cabbage stew with potato and pork beef mince
100 g Cabbage stew with potato and pork beef mince có bao nhiêu calo?
100 g Cabbage stew with potato and pork beef mince có 73 kcal, gồm 3,4 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
50 g Cabbage stew with potato and pork beef mince có bao nhiêu calo?
50 g Cabbage stew with potato and pork beef mince có 37 kcal, gồm 1,7 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
150 g Cabbage stew with potato and pork beef mince có bao nhiêu calo?
150 g Cabbage stew with potato and pork beef mince có 110 kcal, gồm 5 g đạm, 8,2 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
200 g Cabbage stew with potato and pork beef mince có bao nhiêu calo?
200 g Cabbage stew with potato and pork beef mince có 146 kcal, gồm 6,7 g đạm, 11 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
250 g Cabbage stew with potato and pork beef mince có bao nhiêu calo?
250 g Cabbage stew with potato and pork beef mince có 183 kcal, gồm 8,4 g đạm, 14 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 7036 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
