Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá whiting
Calo và thông tin dinh dưỡng
chế biến bằng lò vi sóng, không thêm nguyên liệu
101
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb0 g
Chất béo1,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 101 kcal —
- Chất đạm 22 g 44%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 1,4 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 22 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 11 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 33 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 44 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 55 g | 0 g | 3,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá whiting hỗn hợp loàinấu chín, nhiệt khô116 kcal / 100 g
- Cá whiting khôkhô, ngâm cho mềm lại92 kcal / 100 g
- Cá haddockchế biến bằng lò vi sóng, không thêm nguyên liệu100 kcal / 100 g
- Cáwhitingtẩm vụn bánh mì, chiên ngập dầu mỡ, cân kèm xương và da172 kcal / 100 g
- Cá tuyếtchế biến bằng lò vi sóng, không thêm nguyên liệu98 kcal / 100 g
- Phi lê cá tuyết bạctẩm bột chiên xù, chiên190 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá whiting
100 g Cá whiting có bao nhiêu calo?
100 g Cá whiting có 101 kcal, gồm 22 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
50 g Cá whiting có bao nhiêu calo?
50 g Cá whiting có 51 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Cá whiting có bao nhiêu calo?
150 g Cá whiting có 152 kcal, gồm 33 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
200 g Cá whiting có bao nhiêu calo?
200 g Cá whiting có 202 kcal, gồm 44 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
250 g Cá whiting có bao nhiêu calo?
250 g Cá whiting có 253 kcal, gồm 55 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 1616 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
