Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cáwhiting
Calo và thông tin dinh dưỡng
tẩm vụn bánh mì, chiên ngập dầu mỡ, cân kèm xương và da
172
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb6,3 g
Chất béo9,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 172 kcal —
- Chất đạm 16 g 33%
- Carbohydrate 6,3 g 2%
- Chất béo 9,3 g 12%
- Chất béo bão hòa 5,2 g 26%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 0,2 g —
- Natri 180 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTKhoáng chất
- Canxi 43 mg 3%
- Sắt 0,6 mg 3%
- Magiê 30 mg 7%
- Phốt pho 230 mg 18%
- Kali 290 mg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 16 g | 6,3 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 8,2 g | 3,2 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 25 g | 9,5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 33 g | 13 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 41 g | 16 g | 23 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cáwhiting
100 g Cáwhiting có bao nhiêu calo?
100 g Cáwhiting có 172 kcal, gồm 16 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
50 g Cáwhiting có bao nhiêu calo?
50 g Cáwhiting có 86 kcal, gồm 8,2 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
150 g Cáwhiting có bao nhiêu calo?
150 g Cáwhiting có 258 kcal, gồm 25 g đạm, 9,5 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Cáwhiting có bao nhiêu calo?
200 g Cáwhiting có 344 kcal, gồm 33 g đạm, 13 g carbohydrate và 19 g chất béo.
250 g Cáwhiting có bao nhiêu calo?
250 g Cáwhiting có 430 kcal, gồm 41 g đạm, 16 g carbohydrate và 23 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 16-165 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
