Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá tuyết
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng, với dầu ô liu
136
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb0,8 g
Chất béo4,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 136 kcal —
- Chất đạm 21 g 42%
- Carbohydrate 0,8 g 0%
- Chất béo 4,9 g 6%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 0,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 21 g | 0,8 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10 g | 0,4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 31 g | 1,2 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 42 g | 1,6 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 52 g | 2 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá tuyết Thái Bình Dươngđã nấu chín84 kcal / 100 g
- Trứng cá tuyếtsống104 kcal / 100 g
- Cá tuyết à Gomes de Sávới dầu ô liu160 kcal / 100 g
- Cá tuyết muốikhô, ngâm, sống80 kcal / 100 g
- Cá tuyết Đại Tây Dươngnấu chín, nhiệt khô105 kcal / 100 g
- Bacalhau à Brásvới dầu ô liu195 kcal / 100 g
- Cá lingcodnướng lò hoặc nướng vỉ109 kcal / 100 g
- Phi lê cá tuyếtchiên194 kcal / 100 g
- Cá tuyết nhúng bột chiênnướng lò229 kcal / 100 g
- Cá tuyết tẩm vụn bánh mìnướng lò204 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá tuyết
100 g Cá tuyết có bao nhiêu calo?
100 g Cá tuyết có 136 kcal, gồm 21 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
50 g Cá tuyết có bao nhiêu calo?
50 g Cá tuyết có 68 kcal, gồm 10 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
150 g Cá tuyết có bao nhiêu calo?
150 g Cá tuyết có 204 kcal, gồm 31 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
200 g Cá tuyết có bao nhiêu calo?
200 g Cá tuyết có 272 kcal, gồm 42 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
250 g Cá tuyết có bao nhiêu calo?
250 g Cá tuyết có 340 kcal, gồm 52 g đạm, 2 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: portfir 807 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
